2018-8-3晨间日记

今天是什么日子

起床:没等到闹钟响起就醒来,然后赖在床上等闹钟。

就寝:十一点,嗯,就是自己确定遵守的就寝时间底线。

天气:有点热,但不爆,微风习习,很舒畅。

心情:继续前一天的不愉快,不过自己并没有认真的难过,后来用一顿亲手做的晚饭缓解了气氛。嗯,对自己又满意了…

纪念日:没想起什么纪念日,平淡挺好。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:做好培训,做好员工关系,读50本书。

本月重要成果:每天都有进步,夸夸自己吧。

今日三只青蛙/番茄钟

做考勤

生产部采购申请处理

构思一下明天的分享话题

成功日志-记录三五件有收获的事务

社保医保的增员因准备充分而完成的非常完美。

尝试调节心情的新方法,做点让自己喜欢而不是让别人喜欢的事。

睡前看的王小波,而不是经典电影。

财务检视

花了2650大洋购买新锅和储物盒,应该不算是冲动购物,喜欢能提升生活品质的东西,赚钱很辛苦,享受也很重要。

人际的投入

没做什么,对身边本不喜欢的人对了一点理解,心理上多投入一分也算投入吧?

开卷有益-学习/读书/听书

订阅自我发展心理学课程,读王小波…

健康与饮食

今日步数:8000+

今日锻炼:无

今日饮食:轻断食日,正常早餐,其余两餐都是果蔬,早起体重53.75㎏。

好习惯打卡

晨间日记第三天。

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