想开始前行实修192修法，发现心根本静不下来。

才发觉自己日常生活太散乱了，老想着周末去哪里玩，在家里面完全呆不住，这才是症结所在。

后面打算收一收心，没事呆在家里，养成每天静坐的习惯。心应该会慢慢静下来。