做情绪的主人

周末休息,今日本计划去热市云顶温泉度假村的,奈何天公不作美。

桃源的天气真的特奇怪,一冷起来,也会连续下雨。

我是不喜欢下雨的人,特别是在秋天,秋风萧瑟还伴着下雨,让人觉得很消沉,如果太阳明媚,心情都会明朗许多。

这样的天气大概只有文字能疗愈一下心情。

说也奇怪,把不愉快的心情记录一下,心情真的好了许多,成年人真的不应该轻易被情绪左右。

做情绪的主人,而不是被情绪左右和控制。

日常生活中你们是不是也被情绪掌控过。有坏情绪的时候尽量找点事情来做逃离,这确实是一种有用的方法。

即使计划赶不上变化又怎么样,告诉自己今天依旧是美好的一天。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容