“小王，一会中午怎么吃啊？咱俩一起点个外卖呗？有优惠！”
“哎，小李，小王又带饭了，咱俩一起点个外卖吧？好的，刘哥。”
每当到饭点的时候，周围的人都是在某平台上刷来刷去，看看有没有新品啊，有没有优惠力度大的啊，有没有不需要配送费的啊等等。最后选中目标，下单，等待。
就这样，一年点三百多次的外卖，对待吃饭这件事采用一种对付的态度。忽略诗和远方，只剩眼前外卖的苟且。
我是怎么解决每天吃饭的呢？
“为使人生幸福，必须热爱日常琐事，比如做饭”。
没错，我每天解决吃饭这个问题就是通过做饭来完成的。
大厨
做饭这件事会激活自己对美食的热爱和一些美好的回忆。当洗手去体验调羹弄汤的时候，我会专注其中，享受每一步的快乐，更期待成品时的味道。有付出，有期待，让吃饭充满灵魂时刻。
1.如果你会做饭但不喜欢做。
你可以每隔一天做一次，而且只做自己特别喜欢吃的菜。通过这样慢慢地从身体上培养做饭的习惯，从心灵上养成做饭的期待。
2.如果你不会做饭但是想开始的话。
你可以去买一本食谱，或者是去某站上观看众多美食主播的视频，他们也会教你如何做饭。
3.对于根本就不喜欢做饭的来说，万一你想要学习做饭的话。
可以先去看一些美食纪录片，通过学习了解（其实是美食的吸引诱惑），以致产生主动（有可能是冲动）去做饭的想法，这样对你早日吃上自己做的美食也有加速作用哦！
吃饭时，我们做出来的食物在嘴里飘香，在胃里充实，在心底宽慰。一如食物不只是食物——食物吃到嘴里，抵达我们的胃，治愈我们的心。
你心动了吗？心动不如行动。
赶紧去尝试做出自己可口的饭菜。
“自己动手，丰衣足食”。这样，再也不用为吃饭而烦恼了。
我们不仅要诗和远方，还要自己做出来的美食哦！
图片来自简书APP
