奇迹从来不神奇,只缘身在坚持中

梦想家部落高级21天打卡第一季结束了。你猜会发生什么奇迹?

这个问题太难了!

我还是先问你几个个简单的吧!

21个人参与21天打卡,你猜全勤的人有几个?

[if !supportLists]21天,[endif]每天早起、冥想和每周三次运动,坚持打卡。如果缺一项会上交100元违约金,你猜21天共上交多少钱?

请你留言,说说你的理由。思路对了有小礼物哈!是个善于发现和思考的人。

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向上的路从来不拥挤

 

向上的路从来不拥挤,因为很少人能做到坚持。

从运动打卡就可以看出来,能坚持全勤的21天的不足30%,能坚持下来的这些天都做发生了一些奇迹。群里几位小伙伴我都很熟悉,邱老师我跟他同时在几个群里相遇、写字群里每天第一个打卡、梦想家群里主动写作业、读书群里每天读书发读书收获、另外在特殊假期里,每天跟学生做社群活动,每天一个主题做得风生水起,并且都会写文章到公众号,我还知道他是18线男主播,需要给学生上网课,他还是一个7岁神兽的亲爹,每天要驯兽……

就是他坚持早起2小时,赚了半天的时间,获得了更多的时间上的自由。也因为他加持锻炼让自己身体状态更好,因为冥想,让他更聚焦高效。他有多聚焦专注?你可以打电话和发微信试试,他90%都不在线,都在专注做他自己的事儿。如果恰好在,是他刚巧拿了手机要打电话跟你偶遇哈……他不创造奇迹谁创造?还记得大连年会的视频么?那么惊艳!是他制作和剪辑的。他说,他也不会,就这这个机会专心学了一下。你知道每次上课那些照片么?是他拍的,总是抓拍得那么栩栩如生,我们问他怎么创造这个奇迹。他说没有神奇,你就不断关注大家抓拍吧2000张总会有200张是惊艳的。他会在列车上、飞机上整理那些照片,遴选出你上课那一瞬间的思考、感动投入甚至忘乎所以,每一张都是奇迹。


向上的路从此不孤单

 

向上的路从此不孤单,因为有你我在一起。虽然我们多数人没有做到全勤,多数人差一次,所以,违约金总额2000元+,这些我们将作为梦想基金。但是我们也都做出了巨大的调整和改变。你知道这个假期,很多人的生活变成了只有吃饭、睡觉、焦虑和熊娃这几件事儿。但是我们21个人都发生了巨大的改变。不知道大家有没有心里总想去运动,但是总是有太多重要得事推不开,没时间运动。各种运动app下载了从来没打开。但是这个21天我们解锁了各种运动,跟电视做健身操,跟手机练瑜伽,跟网络视频练太极,夜里自己在空无一人的操场独自跑步……我们甚至带动了家人参加。虽然起早了,并没有像我们以为的那样没有精神,而是精神饱满,斗志昂扬。我21天里早晨写字、锻炼,之后做读书分享和写我的课程,下午准备PPT,晚上带动学生和家长们做生涯活动,21天里做了2一个七天家长成长营和七次学生生涯活动,把自己研发的家庭教育中的生涯课做了试讲,2次春节公益生涯分享……

这是比平时还忙的节奏啊,这个过程获得的成长,时间看得到,自己能感觉到,从我支持的家长和孩子的笑声中能听得到。

这个过程有困难,但是我有力量走,因为这里有你们相伴,我不孤单。


坚持不了怎么办?

从来没有做不到,你只差按下确定键。是的我们刚入群的时候,也会焦虑,前几天甚至一惊一乍得睡不踏实,总觉得一觉醒来就天大亮了。但是总会习惯的,这是一种新模式(老传统),你只需三步就可以开启:

首先,你要先做到早睡。你所有的晚睡,都在消耗自己,任何理由都是借口。在是10点半-11点之间睡觉。你就会在6点前起来的更容易。6点你做事得精力远比11点效率高。

其次,你需要一群人。当你听闹铃一惊一乍醒来打出早上好时,发现一群人已经打卡工作了,会有一股能量从手机传过来,你立马有了动力。有时候学习和成长也是一种社交,一个人难以坚持的时候,一伙人就可以走得更远。从小到大,干的大事儿小事儿都是这样。

另外,你还要有个目标。如果你生活迷茫根本没个目的,醒来也是翻个身再昏睡另一觉而已,因为你没有事儿做。或者坚持两天兴奋劲儿过去,一个偶然的事件发生,你没起来,以后就不起了,没啥动力坚持。没有目标的人就像海上漂泊的船,任何方向的风都是逆风。

如果你有了目标,你会每天自己赚来的一个两个小时而欣喜和珍惜。偶尔的失败和挫折,会让你更加努力补上来。

昨天时21天打卡的最后一天,大家并又因为今天不用打卡而松懈,大家继续问好,打卡运动,学习,分享快乐,分享成果。

下一个21天不仅要早起,还有目的清晰的告诉大家你起来计划干什么?

你敢来么?

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