今天阳光明媚,因为老芦的一顿深聊,心情也是极好的。2018最后的时光里,学会了不纠结,学会了控制自己,学会了表达情绪,学会了如何提升认知,学会了放得下,也一如既往地有学不会的,更明白了成年人的崩溃都是无声的。
2018-12-29
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