文字//听雪
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2022.7.22 周五 晴
早上，闹铃响，本想延迟十分钟后再响，结果按错了，直接关了。
不成想，这就睡着了。
眼一睁，六点五十了。慌慌忙忙洗漱，赶紧去做核酸，然后去左岸。
半路买了几个包子，到时，有点迟。从暖烘烘的太阳底下到了空调室，室内外气温相差不少，觉有点凉！
明天进入大暑节气了，气温偏高又有雨水。
大暑，天气甚烈于小暑，故名曰大暑。大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。
大暑是什么？大暑是“炎炎酷暑日中天，起伏蝉鸣乱奏弦。”
是曾几(宋)的“赤日几时过，清风无处寻。”
大暑过后，气温会更高，天气会更热。天气预报显示，下周又将进入三十八九度的高温天气，想想都热的慌。
都说苦味食物不仅清热，还能解热祛暑、消除疲劳。
所以，大暑时节，适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物，可健脾开胃、增进食欲，远离湿热，预防中暑。
我们周末吃苦瓜了，你吃了吗？
要说苦瓜啊，二十年前我就种过，当时我们那里的人都不会吃。我也是连瓜瓤吃的，苦的难以忍受。
于是，每年种的苦瓜都送给城里的亲戚吃。据说，吃苦瓜对三高好。
后来，我才知道吃苦瓜要把瓜瓤去掉。试着炒吃，凉拌，也才能接受，慢慢地喜欢上苦瓜了。
再后来，吃苦瓜的人多起来，超市、菜场也能买到了，我家小菜园变成了小花坛，我也就不种了。
有人说：“俯人间，大暑少清风，多炎热”，这么热的天，避暑当然是必不可少的。
小时候，夏季最爱做的事，就是一家人围在院子里，摇着扇子，吃西瓜，数星星。
现在嘛，没事躲进空调室里，刷个手机看个剧，也或沏一壶消暑茶，吃些当季的新鲜水果，西瓜、葡萄、水蜜桃、荔枝，梨子……
呱唧呱唧，吃上一通，甜在嘴里，醉在心里，清凉一夏。
