《人间滋味》:百岁奶奶的长寿秘诀

不知道你印象中的百岁老人都是怎样的呢?按时作息,喜欢饮食清淡,无法和年轻人进行沟通和交流。这些都可能是我们比较常见的长寿老人的印象。

而最近新书《人间滋味》就分享了一位百岁奶奶的日常生活,作者是这位老奶奶的孙女蔡昀恩。

书中不仅分享了作者和奶奶出门尝试游玩的项目,还有各种各样的饮食,而这位老奶奶都会像一个小孩子一样,去尝试不同的事物,尝试很多年轻人才玩的项目。


一、从小就爱笑的奶奶

百岁奶奶出生在自贡能够请得起佣人的家庭里面,她是家里的老三,但是是家中的二小姐。二小姐从小就是一个讨人喜欢的小孩女,不怕生,到哪里都能和别人两句,而且她还总能够发出那银铃般的笑声。

就算现在一百岁了,也还是一个非常爱笑的奶奶,如果看过她的视频,都会觉得这个奶奶非常爱笑。

正所谓,爱笑的人运气都不会差,她的爱笑,她的乐观,其实也是她长寿的秘诀之一。

二、专注做事的奶奶

百岁奶奶原本只是初中学历,但是,在后来结婚后,被公婆收为弟子,从此百岁奶奶就开启了学医的生涯。面对比她人还高的书籍,她每天鸡鸣就开始看书,因为她是初学者,需要一本书一本书的看,一个穴位一个穴位的背,其他的事情她都不在乎,也不关注。

学过医的人,尤其是中医的人,大概都知道需要学习的内容是有多少了。但是这位奶奶作为一个初学者,就能够非常专注的学习,而且非常自律。

百岁奶奶的专注甚至延续到了现在,因为她喜欢玩魔方,虽然从来都没有把魔方拧对过一面,但是也不妨碍奶奶对这个玩具的喜爱程度。她在没有人打扰的时候,一玩魔方就是玩一整天,甚至可以玩到半夜凌晨。

如果不是家人强势没收她的魔方,她还能爱不释手的继续研究。


三、好奇心满满的奶奶

我们很多时候见到老人家,都会说祝愿你长命百岁,而这位奶奶已经实现了百岁的愿望。她虽然已经百岁了,但是还是一个充满了好奇心的年轻人。

她对于新鲜的事物能够保持一颗好奇心。当孙女带着她去体验做美甲时,她也会愿意尝试。

愿意尝试穿卫衣,尝试使用洗面奶洗脸,尝试使用洗脸仪洗脸,愿意尝试扎丸子头,甚至愿意跟着孙女进去游戏厅玩游戏,玩输了,不仅不气恼,还会安慰自己只是速度不够快,不够灵活了。

对于年轻人爱喝的可乐饮料,她不仅会去尝试,更是以为那是一种酒,而爱上喝可乐。

就是这样一位爱玩,爱美,对新事物又充满好奇心的奶奶,她已经一百岁了,还能够对待新事物的热枕。

其实作为我们年轻人,也需要让自己保持好奇心,让好奇心驱动我们去了解更多的新鲜事物来丰富我们的人生。

四、保持善良的奶奶

因为奶奶是学医的,年轻的时候不仅需要在医院上班,因为她师从名医,还会有很多其他的病人慕名而来,找她帮忙看病。因为她看病不需要收费,无论看病的人是贫还是富,都是一视同仁,人人平等。

当孙女问她,如果她有100万,会怎么处理,她直接了当的说捐出去给穷苦的人家。因为在她的眼里,钱够用就可以了,并不需要太多,所以她可以做到直接了当的回答,把钱捐出去帮助有需要的人。


五、保持良好心态的奶奶

这位奶奶在88岁的时候,不小心摔到了股骨骨折。她的晚辈们都为她担心,但是她却非常的乐观,每天都坚持锻炼,好好修复。

当她的儿女们都非常担心,老人家摔跤以后,害怕她除了生理上出现不适应,还会有心理上的焦虑不安。但是这位奶奶完全没有,她的心态完全没有受到影响。

甚至还能安慰儿女们,告诉他们老人家摔跤是很正常的。

这样的心态,不知道是多少老年人无法拥有的。

六、专注自己,悦纳他人

作为一个百岁老人,她有很多的晚辈,但是她从来都不会插手晚辈的生活。无论是孙子弄了五颜六色的头发,还是孙女要找怎样的对象,她都不会插手去管。

最多也就对那个五颜六色发型的孙子说“好妖”,然后又专注自己手头的事情,并不会因为孙子的发色鲜艳,而要求孙子一定要把头发染回来。

对于她来说,闲事少管,也是保持长寿的重要秘籍。


七、保持生活习惯的奶奶

早睡早起的奶奶,晚上八点睡觉,早上八点起来,这是奶奶的日常作息习惯。起来后第一件事情就是哼一首革命歌曲,开开嗓子。然后就给自己接一壶热水洗脚,对于大半生从医的奶奶来说,热水洗脚能当补药,真要给她补药,那就是给她各种零食就可以了。

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