三步走刻意练习RIA便签读书法：
step1:摘录文章当中让你深有感触的语句，一段或者是一句都行
step2:复述内容，或写下你对第1步这些语句相似的经验联想或思考
step3:写出基于前两步的启发后，你想做出什么样的行动
初次接触很可能遇见的问题：
- 写不出
- 写的少
- 没时间
针对问题的一些见解：
问题1:写不出
- 常常是塘塞给自己的借口，因为你还没有真正怦然心动
- 也许单独一次没有效果，但每练习一次，大脑深处就在发生革命性变化
- 不要对自己第一次运用新方法就很苛刻，从0-1也许不会完美，那么请忘记你的del键，先开始再优化
问题2:写的少
- 脱离自己的舒适区，不给自己设置“天花板”
- 想让拆书笔记的灵感源源不断，就要趁热打铁，读完马上写
- 如何让自己能高效写出几百字的拆书笔记或心得？
－－如果阅读电子书，顺手复制感触较深的内容
－－不要顾忌，开始是最重要的，哪怕开始只是把心里的想法直接写出来
－－刻意询问自己问题以此来唤醒大脑high点，激发表达的欲望，比如：- 这段话有哪些以前我不知道的内容？
- 这段话和我有什么关系？
- 这段话哪些词戳中我的兴奋点？
- 这段话的结构是不是下次可以模仿？
- 这些话我也懂，为什么作者就能表达出来，而我做不到？
问题3:没时间
如果是时间上的穷人，不妨在写拆书笔记时做一个见缝插针的高手，语音输入也是不错的选择，同时做好个人时间管理。
以上方法的重点是帮自己把任意付出的时间值回来，哪怕是一本废书。用这种方法阅读也能够榨出里面的干货，重要的是它能够先让你从怕读书到爱读书，实现阅读上从0到1再到100的转变。
