看到好多人说，自己有很多计划，就是坚持不下去，我想这个时候我们不该去抱怨自己坚持不下去这件事了，而要转念去想如何才能坚持下去呢？用什么样的办法才可以让我坚持下去做一件事情呢。这个就特别重要。所以对于我这样一个曾经三分钟热度的人来说，坚持不下去是让我特别头疼的一件事，我也想过很多办法，看了很多文字，就想着写一篇能支撑我坚持下去的操作指导，那样，在我又萌生放弃念头的时候，拿出来看看，这样，或许会让自己再坚持一段时间吧。所以有了这篇文字，希望能给跟我有同样烦恼朋友带来一丝丝帮助。

成长的路上我们结伴而行，一起加油吧。

第一，固定目标

要制定处自己真正的目标，因为当我们知道了我们要去哪里，后面就只要考虑我们如何去的问题了。当有了很强的目标感后，这个目标感会带动每天进步一点点的量也是会增加的。当然这个目标也要选择适合自己的，而且也是动态的。就然拿读书来说：先是一周一本，接着是一个月十本，后面可以做到一天一本。所以我们要习惯来固定一个目标，然后在这一阶段就安安稳稳的来向这个目标攻击就好。

第二，开始行动

当我们有了一个想法的时候，不要再来思考怎么计划，怎样做更好，就来简简单单的行动，用行动来做计划，然后不断的前行。那么为什么把行动放在第一位呢？可能我们都会知道其实很多时候道理谁都懂，但是差距就在行动，成长最好的方法就是行动。

第三，固定时间

把我们要做这件事的时间固定下来，每天到这个时间点的时候就做这件事，当然肯定也会有其他事情的干扰，这个时候就要选择和取舍了。固定下来之后我们就要不断的坚持，傻逼似的坚持。直到坚持到慢慢有了感觉，也就习惯在这个时间做这件事，不会产生抗拒心理了。这样对目标的实现就减少了一半的阻力。

第四，好的环境

在开始做一件事的过程中，会受到大环境的影响而中断。所以，因为此我们可能实现不了我们的计划，那是挺可惜的。那么我们就要寻找或者创建适合自己环境。比如我，就喜欢在一个安静的房间，昏黄的台灯写文字，这个房间要温馨，要干净，所有我需要的东西就在身边，电脑没有太卡，桌子上干干净净的。如果哪天桌子上乱身边没有的话，我那写文字的心情就会没了。所以，在闲暇时为自己打造并维护一个自己感觉比较舒服的环境，这个很重要。

第五，学会分享

学习最好的状态就是教会别人，所以我们要舍得分享。我问过一个学习很好的同学：别人经常问你问题，超过你怎么办？他说：遇到会的问题就直接讲给他，他听懂了，证明我理解的是对的，而且还加深了我的印象。遇到不会的，自己再摸索，再讲给他，于是自己也就会了。我们知道有许多伙伴不给别人讲是怕浪费时间，所以都是封闭在自己的圈子里学习，但是其实分享才是高效的在利用时间。分享它是一个输出口，能够让我们更快速的吸收许多的“营养”。所以分享使得我们成长更快，因此我们要学会分享。

有人曾经挑战过每天阅读一本书，然后和朋友聊天分享自己的读书心得，发现，分享加速了自己读书的质量，而且越读越分享，收获越多。比如把自己写的文字发在简书上，一是分享给大家一些实用的东西，受到大家的一些鼓励，另外还记录我坚持写文字的时间，看着每天增长的天数是一种享受，也是成就感和自豪感的积累的过程。

第六，寻找伙伴

有一句话说：一个人，可以走的更快，但是一群人，注定走的更远。所以坚持的路上如果可能，我们就来寻找志同道合的伙伴一起，而现在我们身处移动互联网时代，朋友很好找，比如加入一些QQ群或者微信群，大家可以一起制造一些话题，分享自己的观点。或者是在自己创建群组找伙伴，寻找这些活跃于活动的积极分子，平时还可以组织线下活动，其实还挺好的。在快乐中学习，在快乐中成长。

第七，不断挑战

这里也可以说是坚持的升级版，就是我们在慢慢坚持的过程中还要不断的制定新的目标，对于过去的，还要不断的改进，完善。当针对某个阶段的目标，我们发现我们完成起来已经很轻松了，我们就要意识到我们其实逐渐已经进入舒适区了，这个时候就需要调整新目标，再突破。不断如此，在这个过程中慢慢找到适合自己的状态和模式。就会体会到每天进步一点点的美妙感觉，这个状态能够促进我们做成更多的事情，而这样的事情是能够让我们成长更多。或者说是最好让我们能够不断的在舒适区和挑战区转换，而这样的转换能够加速一个人的成长。

总之，大家都可以拿身边的小事着手，比如，读书，主题写作，跑步，画画，学习乐器，去锻炼自己的意志力，让我们慢慢积攒成就感。