今天读《爱表扬》课程，读到第六大原则_由内而外，推己及人时，仔细想了想自己的优点，发觉自己也真的不错。比如，放假这几天里，基本上每天都坚持读书，写字。一整天的时间里，除了家务，一有时间就看书，读各种书，尤其是亲子关系方面及提升自己方面的书。虽然很少在简书上写，但是几乎每天都在笔记本上写。比起一些整天玩手机或者打麻将的人，我真的是过的很充实。有时候自己对自己要求太高，太苛刻，认为自己碌碌无为。其实，仔细想想，自己还是蛮不错的，一直在努力提升自己，一直在改善自己的一些思想及做法。表面上看，也许没什么大成绩，没有明显的大进步，事实上，我知道我自己的思想及看法有了很大的转变。所以，我是值得表扬的，就算是在别人眼里，我也是一个很上进，很值得表扬的人。
感赏自己不断学习，把爱表扬课程又通读了一遍，从中又加深了感悟，获取了好的能量。
感赏自己读吸引力法则一书，增强信念，增强信心。
感赏自己每次书法课上都能得到老师的好评。
感赏自己每天听一首蒙曼教授讲解的唐诗。
感赏自己把家里收拾的干净舒爽。
感赏小儿子昨天一个人坐动车去北京，顺利安全到达。孩子有这样的胆量勇气，真了不起。
感赏大儿子每天坚持练车。
感赏学生放假回来看望我。
今天我心情很好，尤其是下午，好的不由自主哼起了歌。
投射小儿子在北京吃好喝好玩好。
投射大儿子被录取到理想的大学。
投射我自己每天进步一点点。
