【#陈红宇#20210110日精进第214天】
表现:8分
体验
时间管理讲师训练营DAY6
今天结营了，也顺利通关，拿到了讲师证书。
其实，参加的初衷是为了听海明教练讲时间管理，为了内容而来，也想拿到证书，但没那么纠结。
不过当真的通过，拿到证书的时候，还是很开心。第四期参加的时候，兴菊姐一直鼓励我，但是没有通关，有点失落，也在暗自努力。
大家都知道讲师训练营的要求很高，必须参加七天训练营，并且每天复盘输出到简书，这是参加的条件，条件具备才允许学习。
报名之后必须交499押金，在学习期间按要求达标后，押金会退回，否则就作为以后的学习基金了，钱在哪里，心就在哪里，倒逼大家成长。
讲师营的要求
1.每天早上必须5:00准时到场，会有助教截图为证，迟到一分钟都不行，而且要保证能随时上麦。
2.海明教练演讲稿输出逐字稿，这一条是最困难的，很多人都反应特别耗时间精力。
3.语音练习发到群里。
4.每天22:00点前完成以上三条，逾期不候。
这个只是拿到证书的先决条件，还要看在训练期间你的现场发挥和灵活应变，因为只有30%能通关拿到证书。
这次能拿到证书，要感谢兴菊姐的不断鼓励，每次都鼓励我上麦，不要放弃。
还要感谢佳韵，她听出我的声音比较弱，给我建议练习发声，要用声音让别人记住你。
就像大家说的，讲师通关只是开始，因为最重要的是应用，后面要通过实践来操练。
本次学习感受：
第二次参加，因为熟悉了流程，没有之前那么紧张和压力，只要按时参加，好好完成作业，并抓住机会上麦就可以。
所以，这次心态上要平和很多。
变现学院是六点的班会，没参加讲师训之前觉得五点起来学习太困难，会起不来。但是真的加入后，在大家的氛围下，反而坚持下来啦。
所以，心态第一，不要过于担忧，一步一步往前走就可以。
第二，有关逐字稿，每天我是第一输出，也有很多伙伴来请教经验。
逐字稿真的是一个大工程，如果刚开始转化，一般十分钟需要一个小时来输出。我也是经过半年的努力，达到现在的输出效果。
三月份刚加入变现学院时，当时开班会，海明教练分享的内容特别好，但是只有现场直播和音频，没有文字稿，我就想着能输出逐字稿，作为后期学习的资料。
最开始输出的时候，采用的是边听录音边打字记录的方式，有时候一句话要反复听好几遍才能提炼出来，有时候听完就忘记说的什么，所以需要再次回听，有时候会有一些语气词和停顿，需要总结提炼，有时候对专业词语不熟悉，还是要反复听。
所以，我曾经为了输出十分钟的音频，用了一上午的时间。
后来发现这种方式不够高效，需要再次改进方法。就用了讯飞输入法的自动转录功能，但是这个也有弊端。
首先错误率很高，因为音频里有时声音太小或发言不准确。
第二，转录过程中会自动停止。
第三，转录的文字是一整段，没有分段功能，还需要再耗费精力去修改，相当于二次回听。
所以，再后来就一直在用现在这种方法。
一边听录音，一边用语音输入的方式，听一句话或者两三句话就自己说一遍，用语音输入法录入。
如果声音清晰，识别率会很高，有时候会有个别错字，修改过来就可以。
输出的时候要注意总结归纳，去掉语气词、停顿和重复的语句，这个只要多加练习，速度就会越来越快。
而且这种方式有几个好处
第一：锻炼我们的记忆力和演讲能力。
听录音的时候，注意力要集中，要在复述的时候记得说过什么，要非常清晰的记忆，同时自己表述的时候锻炼演讲能力。
第二：锻炼语言的总结归纳能力
海明教练的分享也是即兴演讲，要学会迅速总结归纳，那些是演讲的内容，那些是需要互动的，那些是要我们自己消化理解的。
时间管理讲师金句
讲师营的伙伴们太可爱了，每人一条金句竟然总结了这么多。
通过本次讲师训，总结出准讲师应具备的一些基本能力，各位讲师们可以接龙完善，之后我们收藏起来，让它成为我们的葵花宝典[呲牙]
1、 先赞美，再开口，多去学一学关于赞美的语言。
2、 生活中多去感受，多去体验，多拍一些照片，做成自己PPT的素材。
3、 一定要有互动环节，多设计一些互动环节。每一次的演讲都是一场精心设计的演出。
4、 多去今日头条或抖音上找最新的资讯和最新的方法论，如脑科学方面的。
5、 声音：一定要成熟、稳定，形成自己的风格，找出自己最喜欢的那个声音。
6、 熟能压惊，你讲的课件要反复练习。
7、 会抖音学习法，找最新的和您的课题相关的能触动你痛点的课程去学习，如一些大牛的课件要背下来去模仿。
8、 身体要放松，精力要集中，要有自信心，告诉自己，我就是今天的主角。
9、 现场多用反问句，去触动现场观众的痛点。
10、 形成自己的资料库，找10本相关主题的书去读，背诵十个相关主题的精句。
11、 现场要有洞察能力，如，想要达到你预期效果，要找那个比较紧张的人，进行回答问题。
12、 用对比的方法得到反差的效果。
13、 要有故事思维学会讲故事，讲故事的时候要记着使用3这个原则。
14、 现场多感恩在座的各位；学会迁移，就地取材；展望未来应该如何做。
15、 迁移力。结合实际，灵活运用，生活化、场景化，微创新。
16、 平时要有足够的储备，然后不断的刻意地练习！相信自己！
17、 充分准备，幽默风趣，提高应变能力，多发声。
18、 演讲紧张说明在意，也说明自恋。请集中注意力去讲好，而不是把注意力放在我讲得好不好上。分散了注意力，一定讲不好。
19、 听课高度集中，做框架笔记，保证线索不断。
20、 框架搭好记心中，内容随机应变加入互动、个人经历、身临其境、金句收尾。
21、 练习环节不可少，练习录音不读稿，心中记住大框架，有血有肉少不了❤
22、 金句需要多多积累，不管从哪里学习到的金句，要讲出自己的韵味。
23、 如果忘词或卡壳，可以先互动，然后整理思绪。
24、 六期-陈露-13924966749 根据到场的人群，随时调节互动，讲大家想听的，能听得懂的方式输出。
25、 引经据典，故事生动，案例典型
六项精进训练营
六项精进训练营招生完成，昨天晚上进行了迎新仪式。
今天晚上群内开营亮相，感谢各位助教伙伴一起共建。
看到大家都那么能量满满，自己也会努力往前走。
本次13个班级，总统筹陈露很干练，每个环节都在用心准备，帮助大家出方案，解决问题，慧琳姐用心制作海报。
每天也会和艳清、兴菊姐沟通进程和细节。
一开始也在担心招生的问题，其实只要每个节点努力去做就好，带着觉察观察自己，不要陷入问题和情绪里面。
