我的支持系统

看到这个标题,觉得很好。几个呼吸,回到过往,伤感的泪水还是情不自禁的出来了。


小时候,是父母和妹妹,一次次的守护着我。父母的模式虽然很少有嘉许和肯定,很高的期待,很少给我自信,但在大的人生关口,他们还是选择支持了我。


考大学时家里一贫如洗,妹妹打工发的工资一分都没留,给我买了全套的复习资料。

虽然没钱,但父母总是想各种办法让我在我开学的时候就把一学期的费用都带齐,那时候还带现金,不像现在那么方便。我也从不乱花,做做家教,安心学习。

那时候天天泡图书馆,学习累了就去看各种书,看前沿杂志,名人传记,也是我非常大的精神支柱。


大学期间,是我的同学和老师们,让我感受到深深的被爱和被接纳。所以一直留恋校园,不想离开。


考研失败,一个同学邀我去家庭JH聚会,一首首的赞美诗唱到了我心里,主内交通让我感受到不是我一个人,是一个群体乃至YS陪我一起。直到我都来了青岛,他们还不放心,给我联系了青岛的家庭JH。在那个人生地不熟的城市,我直接拥有了一群兄弟姐妹。我可以放下一切的防御,自在的做自己。虽然一直没有受洗,但那段低谷的日子,幸亏有你们,感恩。

现在我选择了皈依F, 不得不承认F家的经典以及对真相层面的探究更深刻。老师说过,在一里,本来信仰都是没有分别的。但世人走着走着,就搞出很多的不同。不过也没关系,一次在出租车上偶遇一个主内司机,我就像20年前聚会时一样,和他唱了一路的赞美诗,心情特别美好放松。


工作后我的人生再也没有老师的高看和偏爱,没有了同学的呵护,一下子从天堂跌倒地狱。但内心那股不服输的劲儿,让我放弃不了。


我曾经提过的我幼稚离开了一个很好的公司,就因为一位女领导。法国公司只有一位日资代表,30多岁的不婚主义者,工作狂,被我碰上了。

那时候我就是她的眼中钉,肉中刺。哈哈,我所有的创伤都投射到她身上,她化身为我妈,对我挑剔,指责,评判,打压。一边恨她,一边伺候她,她的alipay都是我给申请的。但和她相处就是窒息,自我评判。所以不顾一切的我裸辞了。


裸辞后我花了800一小时去看青岛的一位后现代取向的咨询师,成了我后面的心理学启蒙老师。我和他描绘我的梦,我被五花大绑按在一个椅子上,我的女领导用刀把我的双脚都划出了血。当时李老师就说,你最怕的就是被人指手画脚吧?我说是的,尤其是被女领导指手画脚。


在现在的公司干了三年后又被空降了女领导。所以内在的创伤不疗愈,总会找到你的精准报应。不过和现在的女领导相处,算不上舒服,但再也不煎熬,因为有净心了。


21年时,学着心理学也撑不住了,彻底崩溃。一位认知流派的代老师50元一次给我做了10次的咨询,我才在死亡的边缘挣扎回来。


到了22年,我和现在的女领导一直对抗,又想裸辞。当时我们公司个EAP员工援助计划,可以免费做一轮长程心理咨询。到现在我还保留着这张卡。


我要求给我安排一个格式塔取向的咨询师,因为我情绪特别大,需要空椅子释放。但他们给我安排的是流派不详的男博士,也蛮好的。后面结束后,问他的个案收费居然是1000元/次,不得已断奶,但不得不说我也元气大补。

再后来我除了杂七杂八的心理学,还学了心平健康学,相遇疗法。相遇讲明理化情,那时候的相互陪伴和净心很像,和各色各样的痛苦的人相互照见后,感觉我的接纳允许度也大幅度的提升。

所以我进入净心学习情绪疗愈时,彭老师经常夸我。当时我疯狂的寻求陪伴,很多净心的老师都陪过我。有很多次免费,也发一些几十元的红包。所以后面我有能力陪伴他人的时候,就非常能理解个案的痛,神奇的是,还经常会吸引到和我一模一样的案主。

特别感谢给我做长程个案的两位老师,当时元空间的优惠力度特别大,我一下屯了20多次。后面还是不能陪自己,又开始新的一轮。这辈子最不后悔的就是在净心里砸的个案的钱。应该说在这两次长程个案之后才大的情绪体才渐渐瓦解。开始看见生活的美好,也彻底断了想死的念头,而且不怕崩溃了,崩溃还能收宝贝。

现在在净心中生活,依靠本心做事,轻松不费力。再也不用凭着小我的执着,做点事情动不动就被头脑的各种声音裹挟。不怕念起,就怕觉迟。往后余生,净心是我最大的依靠。

不得不说我一路走来都有贵人相助,当然我的内在也一直在寻求贵人相助。除了感恩,还是感恩。

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