22天前，我是一名迷茫的中医学生。
22天后，我是一名坚强的中医学生。
我的梦想是做一名中医大夫。在我脑海中，时常会有这样的场景:治病救人，把脉开药，药到病除。在一天工作结束以后，手指轻轻划过中药柜，闭上眼睛感受凸起的笔画，轻嗅着小小药格中扭转乾坤的中药气息。这就是我的梦想。
然而，基本功不够扎实，中医思维的混乱，研究生的生活初体验与理想的冲突等等诸多问题，让我陷入很大的迷茫。
焦虑，不想看书，不想转科，不想说话，不想跟别人交流，沉浸在手机中。
9月就这样混混噩噩过去了。
关注行动营，加入行动营，是因为在猫叔的公众号感受到行动营传播的正能量。
22天结束了，我发现，在这里不仅仅有正量能，还带给我全新的视野与体验。
中药有四气五味的功效，救人于疾苦之间。
在行动营，我的改变、收获、成长，全因行动营的四气五味。
行动营的四气：读书养才气，勤奋养运气，宽厚养大气，淡薄养志气。
“读书养才气”
01过去的你有闪光点，只是你忘了
我们要相信在我们过去的日子中，我们读过的书，我们看过的影视剧，我们在生活中的见闻，都是我们可以谈论的素材，这些内容存在于我们的大脑中，但是杂乱无章，缺少一个主题能将他们串联起来，而行动营22天的晨读材料以及每天的每日一问就是帮助我们在确定的主题下，有所发挥。
行动营第12天的每日一问“说一个发生在你身上独一无二的故事”让我又回忆起小时候的糗事，第19天的每日一问是“你从长辈那里传承的最重要的事情是什么？”这个主题，让我细细回忆了爸妈对我的影响。第14天的晨读材料中主题是“演讲”，我在思考以后，联想到之前看过的《史记·苏秦列传》进行改编，拿到了连队最佳。这对我自信力的提升有很大的帮助。
看过的书，走过的路，都是我们的经历，但是因为我们没有及时记录，让这一段记忆隐藏了很长一段时间，而行动营帮助我们回忆起之前生活的幸福时刻，从而创造更大的幸福。
02时刻学习、思考、实践。
行动营是一场文化的饕餮盛宴。
行动营为我们准备了6本书，22个问题，22个主题，14场大咖分享，诸多人物故事，还有连队内战友们关于专业知识的倾囊相授。
每日一问，22个问题，涉及到过去，现在，未来，家庭，生活，理想，现实。让我们从诸多方面正式认识自己。
每天的晨读材料是剽悍晨读内容组精选一本书总结提炼之后的精华。在22天内，我们每天都学到一本书的精华，每天能掌握一个提升能力的方法，每天的写作内容围绕着晨读主题，深层次思考，并付诸实践。
第一天的晨读材料是微习惯，微习惯就是实现一个小目标。从行动营第一天开始，我应用微习惯复习专业课方剂，在行动营中期即已经把这本书翻过一遍。第三天的主题是零秒思考，零秒思考的方法在我每天写作思路确定、生活中问题的解决衡量起到了极大的作用。
行动营更具有干货的地方是14场导师分享。安叔、赵周、指南针、筝小钱 分享自己独特的拆书法，汤小小告诉我们写出受欢迎文章的秘诀，飞鱼船长分享打造个人IP的方法，坤龙老师告诉我们如何让自己的公众号涨粉变现，天天老师说她有链接牛人的绝招，戚泽明用故事给我们分享故事的设计，哈默老师分享给我们写作的诸多平台。BoBo用甜美的声音讲述用好声音好好说话的方式。V先生用自己的亲身经历帮助我们整理人生。在这里诸多导师倾囊相授，为我们分享诸多经过实践取得成功的技能，打开了一扇新大门。这些方法让我理清了很多事情的头绪，也让自己的人生清单中增加一些挑战的事情。
“勤奋养运气”
01时间
加入行动营最直观的一个感受就是对时间更加敏感。
当生活没有压力，没有清晰计划的时候，行动也就变得懒散。
正式行动营第一天，排长问我：你的目标打卡是什么时候？时间节点有哪些？
为了完成每天的文章写作打卡，我有哪些时间可以利用呢？
早上上班前1.5个小时。中午有1个小时，晚上下班后有2个小时。
这样一想原来每天可以利用的时间有接近5个小时。
早上闹钟响起，马上起床，打开手机看晨读素材，提炼主题，思考文章思路，写文章，完成打卡。然后收拾妆容，上班。
有时候，会有小意外，早上没有完成，中午吃饭的时候，一边吃一边写。
遇到特别忙的时候，将写作打卡安排在晚上，下班后拒绝同学的逛街邀请，拒绝了无效的社交。赶紧找个安静的地方写文章。
逐渐的对时间越来越敏感，每一分钟都计划着要做什么，而在行动上也更加有效率。
02朋友
在行动营因为知识分享认识到很多朋友。
刚进入行动营，大家之间还不太熟悉，但是群内大家分享自己的专业知识，顿时让群内有了话题，有读书感悟，有理财信息，有形象设计，有美图设计等等。我在想，我可以分享给大家什么呢？我的专业是中医，可以跟大家分享一些养生的小方法。在指导员、排长的帮助下，在千聊做过一次养生分享，在群内分享一些疾病的常识。有时会与队友私下沟通，建议他们怎么调节。正是因为这样，与ivy成为好朋友。链接到了很多热爱中医的队友，还有我的连长媛姐和排长徐平，他们也是中医的忠实粉丝。
在我的文章中，有时会提到关于学习中医的经历，有时候是抱怨学医很困难，有时候是介绍某个疾病的常识。我的队友总是给我鼓励，在文章评论中鼓励我好好学医。每当看到这些，真的是非常感动。
“宽厚养大气”
01这里有一个神奇的魔力
行动营有一个神奇的魔力，加入进来的人就会变得处处为他人着想。这一切都是源于行动营管理员兢兢业业的付出。
给每个成员安排一个同桌，相互监督，相互提醒。
每天凌晨发布晨读材料。
早上6点，指导员在群内向大家问好，分享读书感悟。
排长将关键信息转发给组内的每位成员。
统计助手整点公布打卡情况，每晚截止时间之前，对还没有完成任务的小伙伴，艾特提醒。
下午公布每日的最佳文章，有评语有表彰。
每周都有一次连队内的联欢，展现大家的才艺。定期组织辩论赛，在唇枪舌战之间增进友谊。
在这样的氛围影响下，
当有队友分享自己迷茫无措的故事的时候，群内的朋友献上安慰鼓励。
当有队友展示才艺分享技能的时候，大家点赞夸奖。
每天 有人获得文章最佳时，大家祝福的话语刷满屏幕。
每天的文章，大家都会给别的队友点赞评论。
正是因为文章的相互点评，我跟思小远，呆呆，庄大力留下深刻的印象。
02这里还是宽厚的肩膀
22天，线上是行动营，线下是自己的现实生活。
生活中遇到不愉快的事情，遇到的疑惑，遇到的没有头绪的事情，在行动营内听听大家的意见，立马茅塞顿开，立马心情舒畅一大半。
有一段时间，在科室内特别忙，从早到晚，文章打卡在晚上8点，还没有完成，我的同桌鱼儿不断的提醒我，生怕我忘记。她知道我有时候熬夜休息不好，有一段时间在每晚9点就会跟我说晚安，提醒我早休息。
思小远知道我特别忙，每天都会把最佳文章、提名文章生成图片发给我。
ivy的老公也是医生，天天特别辛苦，每次跟ivy聊天，会跟她抱怨一些科室的事情，她都会安慰我，提醒我注意休息。
排长徐平对我的每篇文章都会点评指导给出建议，很是照顾我，时常鼓励我，鼓励我好好学医。
在这里感受到了温暖。每天想起还有行动营的小伙伴可以交流，是最幸福的事情。
“淡薄养志气”
01从来没有一蹴而就
无论是什么事情，长期坚持已经把九成的参与者干掉了，绝大多数人一生都没有能够摆脱临时抱佛脚的窘境。
在行动营，最励志的故事主角是花仙子，40多岁开始改变，坚持读书写作用一年的时间，成为猫叔智囊团一员。
在行动营的大家都在坚持做着自己最喜欢的事情。
在连队内，因为行动营，
有的队友开始坚持早起；
有的队友开始坚持每天健身，并组建了行动营健身群；
因为行动营，大家都开始行动。
在22天行动营开始之前，我从来没有想过自己可以坚持写作超过3天。因为之前就有一次失败的经历。
加入行动营以后，
每天认真分析晨读材料，思考写作思路，查找素材。有时候写不下去了，思绪一片混乱想要放弃的时候，劝自己再坚持五分钟，想到哪里写到哪里。转而回头一看，原来想到的故事还挺好。
22天的经历给我很大的自信。坚持写作是对22天结束的自己一个新的要求。
成功从来没有一蹴而就，都是脚踏实地一步一步的坚持。
02只有内心极度渴望，才可能有更大的收获。
在来行动营之前，我的生活学习是一片混乱。加入行动营以后，我时常问自己，我可以怎么样改变自己的状态呢？
世界是圆融的世界，“术”、“道”在不同的时间空间有不同的定义，但是抽丝剥茧本质上是相同的。
每天的晨读素材，除了完成每天的写作打卡之外，还会思考怎么样与自己的学习生活联系在一起。
遇到困惑不要焦虑，尝试用零秒思维分析找到办法，不抱怨现在的生活，真诚待人面带微笑。
用微习惯复习课本知识；用快速读书法联系中医书籍阅读；
用一分钟方法对当天的生活进行复盘。
……
在行动营收获的四气：读书养才气，勤奋养运气，宽厚养大气，淡薄养志气。这是22天内全部的收获。
行动营结束，生活学习还在继续。
行动营还教给我们面对未来生活的五味：酸甜苦辣咸。
我们选择的并不是一条平坦的道路，我们的生活因为我们的选择会变得困难重重，极具挑战，克服这些以后才会迎来更美好的际遇。
未来会有酸涩，会有辛苦，会有泪水，也会有甜美，也会有激情。
无论以后遇到什么，
在行动营我学会了淡薄，学会了宽厚，学会了勤奋，学会了读书。
这些技能将会伴随我一路披荆斩棘，勇往直前。
感谢行动营。
优等的心，不必华丽，但必须要坚固。
要么共赴深渊，要么力挽狂澜。
感谢在行动营遇到的大家。
