熟悉我的朋友都知道去年近半年的时间，我很沉迷打王者荣耀和吃鸡。常常和我老公打游戏从晚上8点打到凌晨1点。
直到颈椎受不了了，打2把就头晕想吐，我才罢休。
然后我就分析我们为什么那么爱打游戏。原因我总结了这么5点。
1.电子游戏能够带给我们许多正面的心理暗示，在玩游戏的过程中我们得到的是放松，刺激，还有自信。
2.有探索的乐趣，每一个游戏都是一个崭新的世界，我们可以随时获得成就感。
3.对孤独的人来说，游戏有队友，有团队合作比现实社会热闹很多。
4.游戏有清晰的即时反馈。
5.即使失败了也不用真的承担什么责任。
那么，我们能不能把那些能真正让我们能变好的事情(比如读书，跑步，工作)也设置成游戏呢？
于是我就根据爱玩游戏的原因，制定了一套我自己学习，读书，工作的计划。
1.给自己的工作，读书设计一套类似于闯关游戏的计划。把大目标拆解成一个一个小目标。
2.用好奇的心态看世界，把所要学的新知识当成游戏里全新的世界等待你的解锁。
3.改变学习环境，现在有很多学习的群，加入她们，一群人的学习有迷茫时的鼓励，有想放弃时的鞭策。
4.及时给自己奖励，每完成一个小目标，都给自己一个小礼物(吃一袋零食，看一场电影，玩1局游戏)
5.公开承诺你的学习计划，发朋友圈，告诉身边的亲朋好友。(我昨天就在朋友圈发了我要1个月读完8本书)
这是一个终身学习的社会，所以千万别把力气在一开始就用完了。根据你的游戏版学习计划，慢慢完成你的学习之旅吧。期待你一个月后的样子。
