健身第一次感受

晚上如约来到健身房，教练毫无保留的传述我健身知识，让我深知每一个动作都触及我肌肉，强化我薄弱之处，当做完每个规范动作，对我来说都是极限突破。

我能坚持下去吗？收获喜悦及对身体，精神的升华，加油！增强体魄。

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