2025-01-24

又一次熬夜。

零点刚过，本打算睡觉，却发现丝毫没有睡意。昨晚七点半到九点已经睡了一觉，这不规律的睡眠时间。不是早睡早起，而是睡一会儿起来玩手机玩个够。

短视频有毒，却戒不掉。除了徒增焦虑，什么作用都没有。

刷那些无脑短剧有啥意思呢？

回来带的纸质书没打开，前天又拿走了。

带娃时间多，也没有整片的时间看书练字。

白天还是得抽空多读书，哪怕是听书。

最后这两天的放纵，过年前起码得注意精气神，不能太颓废了啊。

那么憔悴的自己，不是我想要的。