我与矿泉水瓶子（你）的对话
你:我好累？每天都在工作，没有休息时间，整日头昏脑胀的！
我:你很忙？忙什么？不就是装水了吗？喝完了不就不累了吗？
你:不是，就是每天被搬来搬去的，感觉自己没有自由，被控制来控制去，活着好没意思！
我:你的存在就是为了装水，还需要其他的意思或是存在价值吗？
你:说的好像也是，可真的是太无聊了，不是在车上就是在角落，每天昏昏沉沉，看不到头，更看不到希望，只有漫无目的的重复与无力。
我:既然这样，那你在没有消失之前享受当下就好了 。
你:如何享受？
我:就是专注当下，静止的时候尽可能多观察周围的环境，思考所在地的布局以及设计者的想法，给自己找点事做，不至于无聊。
你:那在车上呢？
我:在车上可以看看天空，看看流动的大树盛宴，望着飞舞的柳絮，听着耳边的鸟语，闭眼享受大自然的赐予，这不是很好吗？
你:我试过，没有意思。
我:没意思？我觉得有趣，每次看到自己还活着就感恩，自己还能听风的低声笑语，还能望见雄鹰翱翔天空，看见猫头鹰枝头栖息，感觉自然风光很美。
你:我都看过，但还是觉得没有意思！
我:是吗？可能我有点着急，要做到对周围世界敏感，就是需要善于观察与思考，养成好习惯，习惯养成后，人的思考能力以及观察能力提升，认知也随之提高，这样的话对自己与周围环境的变化相对更为敏感，看到的世界也更广！
你:我听明白了，你讲的很透彻，这样我就有的忙了，没时间胡思乱想了。我自己明天就试试。谢谢你的建议！
我:不用，你是我的朋友，我很开心能帮助你。
你:之前听家里空调告诉我:你这几年身体不好，怎么了？
我:就是生病了，在吃药。
你:你看起来没啥问题。为什么会生病？
我:有点复杂，前年得病，医生诊断是精神类相关疾病。今年已经恢复的不错了。
你:恢复的不错，那为何还要吃药？
我:病情已稳定，我问过医生，他不让停药，还要继续巩固病情。
你:生病很痛苦吧！
我:很痛苦，天黑了更怕，因为疾病复发最多时间是在晚上。
你:为何？
我:因为天黑了孩子与我在一个床上，孩子就是我的敏感源，他在哪里我就害怕。
你:为何？
我:因为我发病与孩子关系很大，那一年我刚从外地回来，刚与孩子接触，不适应，磨合期，太痛哭了。孩子声音太大，过吵，之前我一个人居住安静惯了，磨合了一年时间，结果还没磨合好我就生病了，医生诊断为抑郁焦虑强迫症。
你:没听说过。
我:这不就在告诉你吗，是精神类疾病，光吃药后，第一天药物的副作用差点把人折腾死，我的不良反应全有，可能是身体素质过低，第一天最难受的反应其实是癫痫（那过电从头开始逐渐蔓延到脚，身体在发电，脑子疯了（之前不知癫痫是啥症状，吓坏了当时），还有一个严重的症状就是半夜大脑突然清醒，大脑直接告诉我赶紧自杀，之前的自杀想法都是大脑觉得生活无趣主观想到的，这个不是我要想的，大脑劫持了主观思考，直接告诉我赶紧去死，赶紧一点，我差点吓死，这个也是第一次出现，大晚上从房子里跑到院子里转圈圈，转了好长时间，我当时想到若是以后的时间都和这次一样，那活着有啥意思，庆幸的是第二天好了很多。
你:这么痛苦？你受苦了，我之前没见过，自己也没有体验过。
我:没关系，我就是说说，就是太痛苦了，想要找人说话，可是很多人都太忙了，我又怕麻烦人家，只能对你讲了。
你:没事，我甘心当那个树洞，以后你感觉不舒服随时找我，我可闲了，随时随地都有时间。
我:那我预先感谢你了！
你:没关系，我有点累了，要睡觉了，下次再聊！希望到时我还在你身边，没消失。
我:嗯嗯，我也是，希望下次找你，你还在！再见！
你:再见！
