肥胖，血脂偏高

肥胖的人，腹部大，穿起衣服不好看，买衣服不好买，懒得动，坐着太低腹部有压迫辛苦。爱吃肉，喝酒，睡觉的时候有时要打呼噜，脂肪又高，血脂偏高。要想减肥，每天坚持喝八杯水，锻炼身体出汗，还要吃营养素。每天坚持四个少，少摄入，少吸收，少合成，少围积,蛋白粉是少不了的。要想身材健康好，必须要变成健康瘦纸出去。