001 估算时间

因为不熟悉，所以总是错误评估时间，于是执行任务过程中总是意外不断。

所以估算时间首先要分辨对任务的熟悉程度。

002 现在就做

总担心自己做不好，总过分在意外界评价，于是一拖再拖，就没然后了。其实现在就做，能做多好就做多好，这样才不会总留遗憾。

003 勇敢面对

困难越回避越绕不过去，越绕越会阻碍你进一步成长。

此时倒不如，勇敢面对，不断为自己积累经验。

004 关注方法

做事之前，注重方法，将任务拆分成几个子任务，评估子任务的现实可行性，然后再行动，更有助于高效完成任务。

005 把时间切片

任务多，时间紧，就先把任务列出来，将时间划分成多个时间段，比如“30分分钟工作+5分钟休息”，就可以保持相对长时间的高效工作。

006 记录时间

记录时间可以更好地感知时间，知道自己在一定时间内做了什么事情，从而为以后的分析优化提供参考。

007 制定预算

每天要制定时间预算，你会慢慢发现哪些事是真的重要，真的值得花费时间。把时间花在真正需要的地方，你的时间利用率就会上升。

008 目标现实可行

立了很多目标，但就是达不成。那么先问问自己：这个目标是不是定得太高了？从现实可行的角度进行分析，并进一步评估要不要继续。否则坚持也不一定有意义。

009 提前预演

所谓“熟能生巧”，当你演练到一定次数，你自然可以更加准备地完成。这常常是克服对未知的恐惧的药方。

010 耐心积累

坚信积累的力量，不管做什么要有足够的耐心，量变到质变始终需要一段很长的时间，这是一个必须要经历的过程。