23感悟:对生命说是,接纳自己的曾经……

我总是抱怨父亲,抱怨他的所做所为。我的经历,不管我怎么抱怨,都不会再发生任何的改变。我能够改变的,就是怎么去看待我的过往,,以什么样的心态面对未来,要怎么样行动,未来才会积极、阳光、灿烂……

看到了童年种种创伤,也看到了所经历的孤独与无助,他们没有打倒我,就必将会把我变得更强。

今天这个练习,让我真真切切的感觉到了:“地球没有我,一样会转”,做完练习发现没有自己,所有的一切人和事一样好好的在进行着,没有我世界,孩子们家人们一样融融乐乐。我是那么的微不足道,那么的渺小,有什么值得骄傲的,有什么值得了不起的,好好的做自己,做好自己的事,接纳自己的一切,就算自己不接纳自己,别人更不会接纳自己,自己不看重自己,别人也不会看重我。微小的自己,做好自己,享受自己的生活,做自己喜欢做的事情,别人做别人喜欢做的事情,不能强求于他人,他人也不能强求于我……

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