为什么很多人都是只知道自己不要什么，而很难说清楚自己要什么！ 因为在我们很小的时候，我们的语言没办法完全表达我们自己想要的，虽然想要的很简单很简单，比如：昨晚一岁8个月的三妹想要的就是不睡觉、想看书……
但如果我们没有给孩子允许，她会伤心、哭闹，但她没法清楚的告诉我她想要的。
如果幼年父母不会允许、观察和引导孩子的表达，一直压抑，孩子就很难学会思考和表达自己的需求，成人后的潜意识就只能被情绪控制、淹没，无法觉察自己真正的需求和更清晰表达或者没有勇气表达。
因为，在过往的日子里，哭闹的情绪得到的结果是：对方被迫妥协（孩子学会用情绪控制对方，让对方抓狂）；对方不管不问（表达需求会被遗弃）；对方生气打骂（表达需求很危险）。
如果你无法清晰的知道你到底想要什么，邀请你给自己一个空间，呼吸、静心，让心里那个智慧的孩子慢慢感受到安全、慢慢看到需求，再用成年人的智慧和力量坚定理智的表达。
图片发自简书App
每天一条实践分享，欢迎关注我的简书，我是「寻路魔创学院创始人」李程。
