重建生活秩序后,我的每一天都过的充实,快乐,积极,满足。
目前为止,我很满意自己这样的改变,哪怕变得更忙碌,哪怕压缩了午休的时间,但收获的满足和快乐是无可比拟的。
这种快乐并不来源于自我鸡血,而是一种极其确定的、自发的、积极的快乐和满足。
三天的时间里,感触最深的是两个字“专注”。
今天早上雷打不动地晨练一小时,回家之后,我把手机放到离很远的地方,倒了一杯咖啡,就开始了上午的工作和提升时间,我以最快的速度处理完紧急且繁琐的事情,没错,对这类不得不做又不增值的事情,唯一正确的方法就是什么都不去想,早点完成就好。
意外地在午饭前,还留给我了一个小时的提升时间,我用来研究投资理财和看盘,近期的投资市场还是需要多盯盯看,捕捉一些新动向。
午饭之后,我决定去图书馆完成一个专项的论文。
往常的这个任务,我一般是选择一个完整的时段,找一个咖啡厅完成,但渐渐我发现咖啡厅的情调大于专注的环境本身,即使在咖啡厅只有你一个人,在柔美的背景音乐和温蕴的咖啡香气中,你的头脑很难足够的专注和理性。但面对这样的专项任务时,图书馆也许是个更好的选择。
事实证明我真的非常明智。
一如既往,我到图书馆第一件事就是将手机放在包里,工作日的图书馆,周围坐满了备考的学生,专注认真,我也深受影响,所以很快就能沉浸其中。
读资料,搭结构,然后一个模块一个模块地开始写,下午四个小时,我完全沉浸其中,到了一种心流的状态。我想,这是我有生以来论文写的最快的一次,离开的时候,我已经完成了大纲和近五千字的原创文本,我非常惊喜,心里抑制不住明天再来的冲动。
接下来我要赶去学校接孩子,开车去学校的路上,我的心情非常愉悦,我非常确定,那是一种经历过痛苦磨练后内啡肽的味道,感觉真是太美妙了。
专注让我进步,自律给我自由~