1、

目的地：

山东省-泰安市-泰山风景区

2、预算

500元

3、时间

4、行程安排

5

、景区介绍

最高峰：玉皇顶

海拔：1545米

特点之四大奇观：日出、晚霞、云海

最佳观赏时间：5:11（落地确认）

火车站——泰山景区路线

上山路线

下山路线

日出观看点

6、景点介绍

故事——盘古开天

盘古开天东岳为首天下名山无数，历代帝王和芸芸众生何以独尊东岳泰山呢？传说，在很早很早以前，世界初成，天地刚分，有一个叫盘古的人生长在天地之间，天空每日升高一丈，大地每日厚一丈，盘古也每日长高一丈。如此日复一日，年复一年，他就这样顶天立地生活着。经过了漫长的一万八千年，天极高，地极厚，盘古也长得极高，他呼吸的气化作了风，他呼吸的声音化作了雷鸣，他的眼睛一眨一眨的，闪出道道蓝光，这就是闪电，他高兴时天空就变得艳阳晴和，他生气时天空就变得阴雨连绵。后来盘古慢慢地衰老了，最后终于溘然长逝。刹那间巨人倒地，他的头变成了东岳，腹变成了中岳，左臂变成了南岳，右臂变成了北岳，两脚变成了西岳，眼睛变成了日月，毛发变成了草木，汗水变成了江河。因为盘古开天辟地，造就了世界，后人尊其为人类祖先，他的头部变成泰山。所以，泰山就被称为至高无上的“天下第一山”，成了五岳之首。

沿线主要景点介绍：

十八盘：从对松山谷底至南天门的一般山路叫“十八盘”。全程79盘，共计1633级，不足一公里，垂直高度却有400余米。前393级称慢十八盘；中767级为不紧不慢十八盘；后473级为紧十八盘。

当地有“紧十八，慢十八，不紧不慢又十八”的顺口溜。会当凌顶，白云为你擦汗，山风为你清心。天地之悠悠，峰峰之空翠，会使你疲劳顿失，至情不自禁吟颂起李白的千古名句：“天门一长啸，万里清风来”。

日观峰：位于泰山玉皇顶东南，与玉皇顶相距不远，两者中间为一较低的山梁。日观峰古称介丘岩，因可观日出而名。每天早上都有成千上万的观日大军蜂拥至此。如今已成泰山的重要标志之一。

宋代著名学者范成大在《日观峰》一诗中有“岱岳东南第一观，青天高耸碧碧巑”来赞美泰山日观峰的高耸挺拔。

南天门：它建在飞龙岩与翔凤岭之间的低坳处，双峰夹峙，仿佛天门自开。元中统五年（1264年）布山道士张志纯创建，门为阁楼式建筑，石砌拱形门洞，额题“南天门”。红墙点缀，黄色琉璃瓦盖顶，气势雄伟。门侧有楹联曰“门辟九霄仰步三天胜迹；阶崇万级俯临千嶂奇观”。

玉皇庙:始建年代无考，明成化年间重修。主要建筑有玉皇殿、迎旭亭、望河亭、东西配殿等，殿内祀玉皇大帝铜像。神龛上匾额题“柴望遗风”，说明远古帝王曾于此燔柴祭天，望祀山川诸神。殿前有“极顶石”，标志着泰山的最高点。极顶石西北有“古登封台”碑刻，说明这里是历代帝王登封泰山时的设坛祭天之处。

摩崖石刻：泰山上最为著名的摩崖石刻，在此摄影留念的游客络绎不绝。《纪泰山铭》刻石刻于唐开元十四年（726年），在岱顶大观峰崖壁上。摩崖高12.3米，宽5.3米，碑文书24行，满行51字，现存1008字，字大16×25厘米，除“御制御书”4字和末行年、月、日为正书外，其他均为隶书。额高3.95米，隶书“纪泰山铭”2行4字，字大45×56厘米，书法遒劲婉润，端严雄浑。碑文为唐玄宗李隆基东封泰山时亲手撰书，相传由燕许修其辞，韩史润其笔，文词典雅，对研究唐代历史、书法、镌刻艺术均有重要价值。

中天门：是泰山登山东、西两路的交汇点。此处为登顶半程，上下必经之地。中天门建于清，为两柱单门式石坊。泰山古时多虎，古人在坊北建庙祀黑虎神，现庙内塑财神赵公元帅执鞭跨虎，东为仿古茶楼，西南为中溪宾馆，西北为中天门索道站。

红门（一天门）：位于岱宗坊北，在泰山脚下，是中线登山的起点，因岭南崖有红石如门而名，创建时间无考，明清时重修。红门宫是泰山中溪的门户，实际上是一组庙宇式建筑，呈半封闭凹形空间，再加宫前三重白色石坊及碑碣，构成一组高低错落、色彩鲜明、形若天梯的古建筑群。

孔子登临处：位于一天门北，为四柱三门式跨道石坊。古藤掩映，文雅端庄，额题“孔子登临处”五大字。明嘉靖三十九年（1560年）始建。柱联曰：“素王独步传千古，圣主遥临庆万年。”坊两侧分立两碑，东为明嘉靖年间济南府同治翟涛题“登高必自”碑；西为巡抚山东监察御史李复初题“第一山”碑。北侧为两柱单门的“天阶”坊。

望人松：在泰山五大夫松之上的山崖上，有一株苍翠的松树，亭亭矗立，别具姿态。她一枝向东南伸展着，仿佛是热情的使者，伸着长臂，邀请八方的游客进山；仿佛是好客的主人，面对进山的游客，伸着长臂，殷切地去握手致意；又仿佛是多情的女子，伸着长臂，要急切地去拥抱她的情人……望人松那婀娜的风姿，常常令人留连沉吟，心驰神往。多情的人，更是为她所激动、所陶醉，心动神移；有的人还欣然命笔，题诗作画。

云步桥：快活三里北首的云步桥，是跨中溪而建的一座单孔拱形石桥。原来是木桥，叫雪花桥，民国年间改建石桥。这里林木茂盛山谷深幽，常为云雾笼罩，因此杨承训题名“云步桥”。 桥北大壑临断崖，飞瀑直下，景色绝佳，是游人驻足小憩的天然所在。

经石峪金刚经：刻位于斗母宫东北经石峪，是中国现存规模最大的佛经摩崖刻石，俗称晒经石，明隆庆年间万恭书刻“曝经石”。 经文刻于面积2064平方米的缓坡石坪上，自东而西刻《金刚般若波罗密经》。经刻历千余年风雨剥蚀、山洪冲击、游人践踏、捶拓无度，已残泐磨灭过半，现仅存经文41行、1069字(包括可认读的残字和双勾字)。

瞻鲁台：在舍身崖上，上有巨石突兀，高约3.3米，石旁大书“瞻鲁台”，俗称幡杆石，传孔子曾登此瞻鲁都曲阜。石上有赵朴初题：“造化钟神秀”、周而复题“烟横云倚”等诸刻。

一天门：坊位于红门宫南的盘道上，明代建，参政龙光题额，清康熙五十六年1717年重建，巡抚都察院李树德题额“一天门”。两侧有明代人题“天下奇观”及“盘路起工处”大字碑。岱宗坊是泰山的山门，一天门则是天梯的开始，人们由人间已渐渐进入天堂。

斗母宫：斗母元君，简称斗母，也叫斗姥，是道教崇拜的女神。斗母宫古名“龙泉观”，它临溪而建，泰山斗母宫分为北、中、南3院，山门面西。钟鼓二楼直接建于宫门两旁并与山门连在一起，来到斗母宫，北看天门依然高挂，遥遥不可及；南望来路，一些低峰矮山却尽在脚下了。

壶天阁：位于泰山中路回马岭下，明嘉靖年间称升仙阁，乾隆十二年拓建改名壶天阁，取自道家以壶天为仙境之意，1979年重建阁楼。壶天阁跨盘道而建，为城门楼式。门洞上镶石匾额“壶天阁”，是乾隆皇帝登泰山时所题。

北天门：自丈人峰顺坡北下，至山坳处有石坊，原额“元武”，清末圮。1984年重立，双柱单门石坊，额书“北天门”。是岱顶通往后石坞的必经之路。坊北是摩云岭，自坊前顺坡东下至勺形谷底是“乱石沟”，过沟是独足盘，再前行可至后石坞诸景点。

天烛峰景区：在泰山的东北麓，有一条蜿蜒曲折的登山路直达岱顶。沿着这条路可见天烛峰景区的景致。这里，奇石能言，清泉有声，大小天烛朝天立 悬崖巨壁夹谷行。将军山如大将军披甲，罗汉峰似众罗汉叠立，大自然的神奇造化，令人叹为观止。这里，蓝天高远，大山空旷，松涛阵阵白云悠悠，是寻古探幽的好去处，只有到这儿来，才能领略到山林野趣的真谛。

大天烛峰：后石坞古松园就在这里，还有三池碧水。南为鉴池，传说为元君梳洗映容之处，又名玉女洗头盆，北为凤凰池，东北为饮虎池。大天烛峰下为溪里峪，旧传有魔女坐化于此，又名风魔溪，溪中有天烛瀑。

月观峰：位于南天门西的月观峰，因与日观峰东西对望而得名。古时人们说可在这里望见越国，所以又称越观峰。在天晴气朗的夜晚可以在这里看见济南万家灯火，又称为望府山。山顶有月观亭，月明星稀之夜，在这里但见皓月当空，天地苍茫，实为世间少见的美景。

云桥飞瀑：

对松山：位于朝阳洞北。又名万松山。双峰对峙，古松万株，苍翠蓊郁，层层叠叠，又名万松山、松海。云出其间，天风莽荡，虬舞龙吟，松涛大作，堪称奇观。李白有“长松入云汉，远望不盈尺”的诗句。乾隆则称“岱宗穷佳处，对松真绝奇”。

舍身崖：位于日观峰南，又名爱身崖。三面都十分陡峭，下边就是深渊。古时常常有人祈求神灵，显其诚心，跳崖献身，以求神灵祛父母病灾。崖上有一块巨石，高约3.3米，石旁大书“瞻鲁台”，又称幡杆石。传说孔子曾登上这里遥望鲁都曲阜。石上有1983年赵朴初题的“造化钟神秀”、周而复题“烟横云倚”等题刻。

7、携带物品

1）装备

手机+充电线+充电宝、身份证、现金500、湿巾、纸巾、笔纸、创可贴、魔术头巾、手套、保温杯、登山杖、太阳帽、太阳镜、冰袖

2）食物：

（多带水，少带食物，上山可买）

酸奶/功能饮料、口香糖、苹果+黄瓜、坚果、压缩饼干+薯片、火腿肠

3）软件：

（放在一个文件夹内）

指南针（指明方向）、测量高度、速度测量、高德地图、手电筒

酷狗（听音乐）、优酷/爱奇艺（电影2部）

8、TIPS

1）上山时确定日出时间以及下山路线

2）大衣脏

3）3点找到地方，等候，吃东西补给

4）出行前注意将装包东西拍照，回来时对照照片检查，以免落下东西

5）返回火车票直接去车站购买

6）存档并且打印

7）爬到山顶，来一张一览众山小+海拔高度截图，齐发

8）冲锋衣待买