一
中午在简书读了一篇文章《当家人生病时,我才知道钱有多重要》。作者20多岁,非常孝顺,经历母亲重病,家庭欠债,逐渐感悟到钱真的很重要,以后他会继续踏实努力奋斗赚钱,孝顺父母。
家人生病时,除了思考钱对治愈疾病的重要性,我们其实还可以有更多的思考。
二
当家人遇到病痛时,我们应该尽我们的能力照料家人。可是仅仅如此做,是不够的。想要家人在生病期间过得更好,更快恢复健康,需要改善他们的不良情绪。
既然生病了,身体的痛苦是避免不了的,如何减轻心理的痛苦是一个关键。情绪变好了,会激活人的自愈能力,尽快恢复创伤。在医院呆得时间短了,是不是就已经减少了痛苦的时间了,而且可以少花钱。
要减轻心理上的痛苦,需要让他们接纳自己的现状,而不是找其他理由来证明自己的现状不是自己造成的。有时候,家人生病了为了逃避痛苦,喜欢自怨自艾,怨天尤人。
他们有这种状况很多时候是不自觉的,是不过脑的。要多和家人沟通,告诉病人这种行为只会让他们自己和周围的人情绪变差,不利于他们恢复健康。
教会病人保持一个好的心态,不要臆想自己的疾病。在这样平和的心态下,治疗效果会加倍。
大家也听说过有被医院判死刑的人,放弃了化疗,在最后三个月中追逐梦想,最终痊愈的故事。
对待生病的家人,让她们保持安定,平和的心态很重要。
三
人会生病,肯定是有原因的。凡事有因必有果。只不过有些事情不是我们肉眼凡胎所能全然了知的。
学佛的都听过一句话“菩萨畏因,众生畏果”。菩萨对自己的每一个行为每一句话都是很谨慎的,生怕自己不如理的行为会种下未来不好的果报。而众生则不是这样想,随着自己的喜怒哀乐任意妄为,只有当报应现前时才后悔,痛哭流涕,可是为时已晚。
检讨一下我们自己,现在还有没有熬夜打游戏追剧?是不是还经常吃街边的麻辣烫?是不是还把快餐盒饭当家常便饭?
健康的事明明不花钱或者花很少钱就能避免,为什么要等到重病时,医院跟你说交多少钱,我们帮你治病时才后悔莫及。况且医生也是人,不是万能的,有些病你给再多钱,他们也治不好。
可是我们能把我们了知有益健康的事情做好,已经能很大程度预防疾病了,比如早睡早起,每天抽空半小时做一些舒展的运动,每周跟随专业的老师做一次系统的训练,吃健康的食品等等。
道理大家都明白,重要的是要督促自己和家人切实的做到。不能等到进了医院才痛苦,到时你就算有亿万家财也不够花的。从现在改变认识,认识到健康的重要性,教会家人如何保健,防病于未然才是正理。
在简书上有很多好的运动保健的文章,时常我们看了觉得很棒。可是光这样想是没有用的,要去做。保健方法有千万种,重要的要选择适合自己的。我自己觉得静坐是不错的。每天选择盘坐或跪坐,闭眼安静的调息15分钟,可以安定心神,补充身体元气。
就说这么多,希望对大家有用。