目标执行1个月的反思与计划（目标1:记录时间）

【100天目标】

1.做时间记录：每周三天

2.找到自己的愿景

3.陪伴孩子养成3个习惯：阅读习惯，专注15分钟，做作业习惯

反思第1个目标：记录时间

总结：现在基本做到每天都有记录，虽然有的时间段还是会忘记，想起来能补上的就补上了，有时懒得补也就不补了，刚开始不能对自己太过严格。听过微习惯的概念，所以只要是好的习惯就要坚持下去，只要自己做了，不管多还是少，完成质量如何，就应该告诉自己做的不错。对自己和对孩子一样，要多称赞才有动力！

做时间记录的收获：以前一看连续剧就停不下来，现在基本看了一集就不看了。

执行中的问题：真是容易忘啊！当然有时也是不想或懒得记。

8月目标：

1.继续每天坚持记录时间

2.每周对记录的时间进行反思，看自己的时间是否用在最重要的事情上了。如果不是，做出调整的具体行动。

3.记录的类别过多，要进行简化归类。