脊髓损伤的最佳恢复期一般是在伤后 6 个月内，尤其是前 3 个月。具体情况如下：
早期（伤后 1 - 2 周）：这一阶段主要是对脊髓损伤进行紧急处理和稳定病情，如通过手术解除脊髓压迫、固定脊柱等，为后续恢复创造条件。同时，会采用一些药物治疗，如使用甲泼尼龙等糖皮质激素来减轻脊髓水肿和炎症反应，以保护未受损的神经组织。
中期（伤后 2 周 - 3 个月）：此阶段是神经功能恢复的关键时期。在病情稳定后，应尽早开始康复治疗，包括物理治疗、作业治疗、康复工程等。物理治疗如按摩、被动运动等，可以促进血液循环，防止肌肉萎缩和关节挛缩；作业治疗有助于提高患者的日常生活活动能力；康复工程可通过配备辅助器具，如轮椅、支具等，帮助患者改善生活质量。
后期（伤后 3 - 6 个月）：继续巩固和加强康复训练效果，进一步提高患者的运动功能、感觉功能及生活自理能力等。此时，一些患者可能会出现神经功能的进一步恢复，如原本不能活动的肢体开始出现微弱的运动，感觉障碍的范围逐渐缩小等。同时，要注重心理康复，帮助患者应对因脊髓损伤带来的心理压力和生活变化，提高其心理健康水平和社会适应能力。
6 个月后，脊髓损伤患者的恢复速度会明显减慢，但仍有恢复的可能，不过恢复的程度相对有限。在整个恢复过程中，个体差异、损伤程度、治疗方法及康复训练的依从性等因素都会影响恢复效果。
