今日计划与复盘2019.7.13
计划早起做 复盘晚上复
计划：
5:30-5:50冥想
6:00-7:10跑步
7:10-9:30杂事（复盘时说）
9:30-11:00陪夫人去医院检查身体
11:00-13:00午间时间
13:00-14:00Δ午休
14:00-16:00阅读时间
16:30-20:30杂事时间（复盘时说）
20:30-22:00 杂事及晚间复盘
复盘:表现较好，打卡是全勤。7:10-9:30杂事时间做卫生。16:30-20:30杂事时间是吃晚饭，去八方购物，准备7.14去游玩。
每日一句:自律改变生活。
