自我加压，2018年7月1日充电：

一、经典感言：通过辛勤工作获得财富才是人生的大快事。

二、改善学生课堂表现50个方法：

18、在学校里减少恃强凌弱的行为

在学校，一个学生最糟糕的经历莫过于在班级里遇到恃强凌弱的同学了。通常情况下，出于尴尬，认为祸由己出，或是怕事后遭到报复，这些受欺负的孩子通常会选择默默忍受。教师应该在课堂和学校里提高警惕，避避免此类问题的发生。

导致这一问题的原因有很多。有的时候，一些孩子欺负别的孩子是因为他们在家受到了这样的对待。因此，久而久之，他们就从家庭中学到了这种行为。有时，这也是一种求助的表征。还有的时候，有些孩子故意在其他孩子面前表现得强大，以弥补他们在某些方面的缺失（可能是一种有意重获某种权力的表现）。有时，这种事情可能还会形成群体势力。不管有什么样的理由，这种侵害别人的行为是非常不对的，而且是不能被纵容的。

作为一名教师，应该要注意的是：如何杜绝这种恃强凌弱现象的出现。如果这种行为不被重视，那么它就会像摇滚歌星的现场表演，没人知道接下来会发生什么！所以，不言而喻的是，纪律问题将会接踵而来。因此，教师应该在这种情况发生的初期就坚决地加以制止。

三、家庭教育：

成绩差的孩子也有潜能。

先劝家长别生气，孩子成绩不好，本来就焦虑，家长再生气，只能使他的情绪更坏，导致成绩更糟。

建议给孩子讲几个故事。爱因斯坦是20世纪最伟大的科学家，他小时候说话很晚，到4岁，他父母甚至认为“这孩子智力发育太慢”。9岁，还不能流利的讲话，学校老师说爱因斯坦“脑筋迟钝，不善交际，毫无长处”。没有一个老师能看出爱因斯坦的数学才能，终于有一天，他的叔叔发现了他的数学才能。在14岁时，才开始教他代数和几何，获得了成功。

自我加压，2018年7月2日充电：

一、经典感言：人只有为自己同时代的人完善，为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善。

二、改善学生课堂表现50个方法：

18、在学校里减少恃强凌弱的行为（续）

减少恃强凌弱行为发生的一个最简单的方法是：拿出一堂课的时间来讨论这件事情。最好的时机就是在学年开始的时候，因为那时侯是任何恃强凌弱行为还没有发生之时。为了准备这堂课，你应该让学生事先有意识地想出一些可能解决这种潜在问题的方法。和学生讨论这个问题，并试想想如果他受到欺负时的感受。讨论为什么有些人会选择欺负另外一些人，讨论后应该得出一个事实：那些受害者不应该把责任归昝于自己。告诉他们一些方法帮助他们尽可能减少这种问题的发生，例如，有些时候最好的解决方法就是走开；而另外一些时候，可以和对方有适当的眼神交流（当然是要用冷静且镇定的眼神）。尽管有些时候当别人失去控制时，自己很难保持冷静，但火上浇油绝不能熄灭怒火。当恃强凌弱的事情发生时，受害者或任何目击者最恰当的处理方式是告诉教师这件事情。教师这时可以决定是否采取行动或者决定是否让学校法律顾问、校长和学生家长介入此事。

三、家庭教育：

成绩差的孩子也有潜能。

爱迪生是现代最了不起的发明家，爱迪生出生在美国，小时候读书，属于成绩不好的学生，老师曾经骂他：“你真是个臭脑袋瓜。”

蒸汽机发明人瓦特，也是世界上最伟大的发明家之一。瓦特出生在英国，上小学的时候，他的学习成绩不好，体育也差，没有一个老师发现他的才能，多数老师认为瓦特“不爱学习”，评价他是“学习差生”。

说这些话不是宣传一个人小时候用不着学习好，而是说学习好固然好，学习不好，但善于发现自己别的方面的潜能，然后努力发展这些潜能，将来也一定可以有大的作为。

自我加压，2018年7月3日充电：

一、经典感言：工作中，你要把每一件小事都和远大的固定的目标结合起来。

二、改善学生课堂表现50个方法：

18、在学校里减少恃强凌弱的行为（续）

恃强凌弱的行为如果不被重视，那么它将会变得越来越越糟糕。所以，应该在问题发生的时候马上进行处理。和不同年岭段的学生进行角色扮演不失为一种有效的方法。

首先，你要做的是预防此类事情的发生。再次，要意识到这可能是一个普遍存在的问题，通过这样的讨论，学生会知道大多数人可能都会遇到这样的情况。你要做的是告诉被欺负的孩子他们并不是孤单无助的，你关心他们的感受和经历。

当然，我们并不建议说如果一个学生欺负了另一个学生，你立刻召集全班学生来讨论这件事情。当这种情况发生时，我们建议你单独和欺负人的学生和被欺负的学生进行谈话。当然，你要试图了解恃强凌弱者的根本动机，然后帮助他意识到他的做法是错误的，并且告诉他一些恰当的处理方式。正如我们上述提到的，学校管理者、学生家长或者学校的法律顾问应该共同参与以便更有效地解决问题。另一方面，对于受害者，你应该私下单独找他谈话，一定要是私下的！我们发现有很多教师不仅等到事情发生后才会去解决，有的教师更是等到问题升级后才去处理。这是不对的，我们应该以预防为主，而不是任由它发生。

三、家庭教育：

后进生也能成就大事业。

后进生听英语课，一点都不明白，可是人家还坚持在那里坐着，后来数学听不懂了，语文听不懂了，仍然日复一日，年复一年地坐着，磨炼出来的是何等顽强的毅力。还有，面对屡考屡败的困难局面，却能屡败屡考，磨炼出来的是何等的抗挫折能力！每天这么苦，这么累，不断失败，没人同情，没人理解，相反地，得到最多的还是老师的批评，家长的责备。到了学校，见到往日批评他们的老师，后进生一般都是笑一笑，想想看，这是多么宽广的胸怀！

自我加压，2018年7月4日充电：

一、经典感言：所谓天才，那就是假话，勤奋的工作才是实在的。——爱迪生

二、改善学生课堂表现50个方法：

18、在学校里减少恃强凌弱的行为（续）

尽管我们并不建议在处理恃强凌弱事件时采用“权宜之计”，但是教师们可以采取以下几种方式：

1．在事情发生前组织学生讨论。

2．为可能受到欺负的受害者提供解决方法。

3．留意这种侵略他人的行为，发现问题时立刻解决。

4．当这种情况发生时，找欺负人的学生谈话，找出问题的症结所在，并帮助该学生寻找解决问题的合理途径。

5．在适当的时候，请学校的法律顾问、管理者及学生家长共同参与。

6．分别找当事学生单独谈话。

7．帮助受害者意识到他并没有做错什么，因为受害者通常会责备自己的行为。

8．告诉所有学生，如果他们看到了此类现象的发生，他们应该向老师汇报。

9．时刻保持高度警惕，保护你的学生。

三、家庭教育：

后进生也能成就大事业。

许多后进生不是没有才能，只是没有发展才能的机会，不是智力不好，只是智力发展高峰期迟了那么一两年。一旦进入社会，他们的社交才能、处理实际问题的才能才如鱼得水，他们长期受压抑的智力之火才有了燃烧的机会。他们有一种解放了的感觉，他们接受经营新知识、市场新知识的速度，研究不同层次人的不同心理需要的能力，常常比个别读研究生的书呆子型的人还要快，还要强。

在这里绝不是鼓励我们的孩子努力做后进生，而是劝家长别再去伤害孩子，他受的伤害够多了，多给孩子讲讲正面的例子，鼓励他们树立必胜的信心。

自我加压，2018年7月5日充电：

一、经典感言：哪里有天才，我是把别人喝咖啡的功夫，都用在工作上的。——鲁迅

二、改善学生课堂表现50个方法：

19、掌握一对一谈话

当一个学生在课堂上表现不好时，他这样做通常是希望你对他的行为有所反应。当他知道他有观众（他的同学们）时，他在同学面前会尽情表演。如果你和大多数教师的处理方式一样，那么他的行为几乎不会有所改善。事实上，这种情况会更加糟糕。但是，当你和学生一对一地处理这种问题时，即便是最难对付的学生，这种行为也会逐渐消失。

三、家庭教育：

常干家务的孩子智力好

家长担心这样会影响孩子的学习，其实这种担心不必要。常干家务的孩子智力都比较好，思维活跃，遇到困难点子多，组织能力也强。如果你把孩子惯得像个大娃娃似的，他的责任心就差了，他的依赖思想就强了。反正什么都有父母包下来，将来学习不好，工作不了，父母还不是得包抚养费。你给他洗袜子洗到16岁，他觉得理所当然，你得继续洗下去。不干家务的孩子，不仅变得学习不好，而且变得没有责任心，懒惰拖拉。你仔细观察，连洗一双袜子，两三分钟的活都不舍不得让他干的同时，你的孩子看电视用去多少小时，玩手机用去多少小时。要求孩子适当的做一些家务，有助于培养孩子的责任心。

自我加压，2018年7月6日充电：

一、经典感言：天才，就其本质而说，只不过是一种对事业、对工作过盛的热爱而已。——高尔基

二、改善学生课堂表现50个方法：

20、轻声细语，好吗？

请注意这样一个事实：我们越是大声说话，别人就越没有聆听的渴望，大声说话看起来和大脑对于听的渴望是相抵触的。在课堂上也同样如此。我们注意到，在优秀教师的课堂上，他们的声音通常是平静且令人愉快的。这是因为他们知道当他们轻柔地说话时，其他人会感到说话者所传达的是重要信息，因此，其他人会认真聆听。但在那些教学方法欠妥的课堂上，我们发现教师的声音普遍要大得多。轻柔的声音通常传达的是在意和关注，大声则传达的往往是恼怒及焦虑。

但这并不是说永远不需要大声说话。如果你是在场边的足球教练，那么你有必要大声叫喊以便让边线上的队员听到你所说的话。如果一个孩子正冲着车子跑过去，你当然要尽你所能地大声叫喊，让他停下来。但是在课堂上，当教师用轻柔且冷静的声音授课时，效果往往是最好且最有影响力的。

三、家庭教育：

常干家务的孩子智力好

儿童教育学家中岛博士坚持主张孩子应该干点家务活儿。他在3个城市和12个乡村中曾调查过361个各种类型的家庭，结果发现，凡是干家务活的孩子，其智力发展水平都较不干家务活的为高，独立生活能力较强。据国际儿童机构的统计，世界各国儿童干家务活的，以美国家庭最多，干家务活的时间也最多。

中岛博士的研究表明，开发智力理应从训练孩子的感觉器官和运动器官入手，而干家务活正是一种好的训练。干家务活可以在日常生活中使孩子有尽可能多的机会，通过视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉接受外界的各种刺激。这种刺激信息传入大脑，便可获得某种智能。干家务活还能从小训练孩子的运动器官，使动作、语言、技能等得到充分发展，促进大脑对各器官肢体的控制能力，使儿童的动作能力得到锻炼。

法国伟大的思想家卢梭说过这样一句话：“一个小时劳动所获得的东西，比一天听讲解得到的要多。”人的大脑是思维的基础，光有这个基础还不行，不培养锻炼是产生不了思想和智慧的。从小让孩子干点家务活儿，可以使之不致成为享用现成知识的人，而成为有才能、有丰富创造力的人。

自我加压，2018年7月7日充电：

一、经典感言：复杂的事，细心去做；

二、改善学生课堂表现50个方法：

20、轻声细语，好吗？（续）

试想以下的情景：一个学生很不高兴，并把这种怒气传达给了他的同学。这种对抗逐步升级级，学生的怒气越来越大，声音也变得越来越大。这时进来的老师也开始对学生大声叫喊，让他马上平静下来，但是教师的这种行为并没有使学生间的对抗有所缓解。由于教师自己都不冷静，所以可能会激化矛盾，因此，这样的方法并不奏效。最专业的方法应该是先让气鼓鼓的学生冷静下来，他越是大喊大叫，你就越应该柔声细语。这种方法对于成年人同样奏效，火焰是要燃料才能被点燃的！所以不要助长气焰！

三、家庭教育：

为家庭分忧能使孩子更坚强。

引导孩子为家庭分忧，不但不会影响孩子的学习，而且还会使孩子增强责任感，增强生存能力，激发出孩子心灵深处自强不息的力量。当孩子觉得困难多的时候，不妨给他讲一些名人小时候的故事，激发他的斗志。多给孩子讲几遍，每讲一遍，孩子，也包括我们自己，都会增强一些战胜困难的勇气和力量。

自我加压，2018年7月8日充电：

一、经典感言：不会的事，学着去做；

二、改善学生课堂表现50个方法：

20、轻声细语，好吗？（续）

在课堂上衡量你声音高低的最佳方法就是：在课堂上听听自己的声音，注意你的声音究竟是高还是低。如果需要，请你的同事或者教学主任坐到教室的最后一排，听你讲几分钟，然后给你一个反馈。你甚至可以选择用录像的方法来清楚地听到自己声音的高低。关键是要找到一个平静、愉快以及不管站在教室的哪个方位，都能让学生清楚听到的声音。

另外一件优秀教师会做的事情就是：他们说话的时候会有意把身体往前倾，他们的肢体语言传达给大家的意思是他们有很重要的事情要讲。然而，他们的声音中并不缺乏热情，他们在平静、轻柔的声音中传达着对教学的热情。

当面对一个有对抗情绪的学生时，优秀教师仍能保持平静，他们的声音严肃中带着镇定。他们们跟学生说话，不会冲他们大喊大叫。通常情况下，他们也会给学生几分钟的时间让他们冷静下来，然后再跟他们说话。

三、家庭教育：

学生举办生日宴会弊大于利，最好是不办。

1、助长孩子不珍惜父母劳动成果的心理。

2、时间是个定数，用于生日宴会的时间多了，用于发展自我的时间就少了。

3、大脑的空间也是个定数，用于思考吃喝玩乐的脑细胞多了，用于研究学习锻炼的脑细胞自然就少了。

4、害处最大的还是因攀比而产生的不良风气。

自我加压，2018年7月9日充电：

一、经典感言：自己的事，抽空去做；

二、改善学生课堂表现50个方法：

22、关注并表扬学生的良好表现

在课堂上，我们需要更多的鼓励。再一次强调：我们需要更多的鼓励。在那些优秀教师的课堂上，我们通常可以看到教师持续不断地对学生进行鼓励，很少会让他们感到气馁或阻丧。最优秀的教师都很善于“捕获”学生的良好表现，而不是对那些表现不好的学生历声斥责。他们清楚地知道什么是该被注意的，而什么是该被忽略的。

我们发现了一个非常善于“捕获”学生良好表现的教师，她说：“我只会对表现好的学生说“我抓到你啦”。”她是在介绍吸引学生注意力的方法。起初，有些学生并没有按照这个顺序做，但是这名教师并没有拎出没有遵循这个顺序的学生进行指责，她是这样说的：“瞧！你们几平每个人第一次做就成功了。你们太不可思议啦！”然后，她再这么做一次，表扬那些按照程序来做的学生。第三次尝试后，只有一个学生没有按照顺序做。教师假装没有看到，继续进行下面的活动。她选择忽略这件事情，这其实是一个非常有效的策略。你看了这个学生明明故意想激起教师的不满情绪。然而，她继续其他的活动，并没有给这个学生任何机会！

三、家庭教育：

不要用成人的标准要求孩子。

每个家长都希望孩子去实现自己年轻时破灭的大学梦，于是，非常严格地要求，要他勤奋，要他果断，要他有风度，要他做事节奏快，要他吃饭不磨蹭……

家长觉得，这些要求都是正确的，孩子也没有提出相反的看法。可是，越这样要求，孩子越紧张，越做不到。越做不到，越着急，见了父亲越害怕。父子关系没有以前那么融洽了，感情疏远了，孩子没有以前那么可爱了。

用成年人的标准要求孩子，违背了孩子心理成长规律。愿家长从孩子的实际出发，考虑到他的难处，一点一滴地引导他朝着理想的目标努力。

自我加压，2018年7月10日充电：

一、经典感言：集体的事，带头去做；

二、改善学生课堂表现50个方法：

22、关注并表扬学生的良好表现（续）

我们还注意到，她在整个授课过程中，一直都在尽全力确保每位学生的积极参与性，那些她有意忽略的课堂纪律问题其实很少。她可能是没看见（学生可能会这样想）那些不好的小动作，而只注意到了学生的优良表现，因此在她的课堂上学生的表现都很好。

当然，她也向我们分享了她处理不良行为的一些方式。她很小心地选择“战场”，她解释说，当遇到那些表现不当的学生时，她她一般会私下里解决这个问题。

三、家庭教育：

孩子在小学时期养成这7个好习惯.

1、独立规划时间的习惯

规划、利用时间是一种能力，不能等上了中学再培养，从一年级就要培养孩子独立规划时间的习惯，例如：周末两天，让孩子以小时为单位自己划分、安排，想要做哪些事、每件事需要多少时间等，然后鼓励、协助孩子去完成他的时间规划。这样一个简单的习惯将会使孩子终生受益。

自我加压，2018年7月11日充电：

一、经典感言：困难的事，勇敢去做；

二、改善学生课堂表现50个方法：

22、关注并表扬学生的良好表现（续）

我们的方法很简单：某天，有意识地捕捉学生的那些良好行为。如果在那天发生了不能忽略的不当行为，请私下解决。在这一整天中，着重注意学生的良好表现，并且对他们的表现进行表扬。你越是这么做，你越会发现这个方法的确管用。我们希望你可以每天都使用到这个方法。

如果你是那个特别留意和表扬学生良好行为的教师，那么请再做得好一些。只要你的表扬恰如其分又发自内心，你就不会再为学生的表现担心了！

注意观察学生的良好表现。人人都希望他人能注意到自己的良好表现。如果非常必要，请私下责备你的学生，绝不要在课堂上当众指出他的不当行为。

三、家庭教育：

孩子在小学时期养成这7个好习惯.

2、独立担当的习惯

培养孩子自立自强的能力，从让孩子承担家务开始，这是最朴素、也是最有效的培养孩子责任心的办法，在不同年龄阶段，可以列出不同的家务，让孩子自己进行选择，坚持做3-6个月，等孩子能够完全胜任之后，可以进行调整，以锻炼其基本的生活技能。

自我加压，2018年7月12日充电：

一、经典感言：今天的事，抓紧去做；

二、改善学生课堂表现50个方法：

23、寻找学生的闪光点

一个演讲者站在他的听众前，让他们环顾屋子周围并找出任意一处有蓝色的地方，他给听众30秒时间来完成这件事。然后，他让听众闭上眼睛，回想有白色的地方。大多数听众都想不起来有什么地方是白色的。实际上，比起蓝色，屋子里有很多地方都是白色的。但很多人都记不起什么地方是白色的，而其中有些人还穿着白色的衣服！事实证明，由于他们太专注于寻找有蓝色的地方而忽略了身边白色的地方！这样做的寓意是什么？生活其实就是由那些我们所关注的事情组成的。在课堂上，道理也是一样的。如果教师只关注那些不良的行为和所有负面的信息，那他所看到的就只有这些。如果把注意力都放在课堂里的良好行为和所有积极的事情上，那么教室里的所有人都会看到这些积极正面的地方。

三、家庭教育：

孩子在小学时期养成这7个好习惯.

3、制定计划的习惯

设定目标、制定计划是将梦想变为现实的基本功，需要从小培养，要启发、引导孩子设定在不同的成长阶段自己想要达成的心愿、想法、目标，例如：暑假两个月，想要做成哪些事情，如何分步骤去做;新学期开始了，想要取得哪些变化、怎样一步步去实现。

自我加压，2018年7月13日充电：

一、经典感言：明天的事，准备去做。

二、改善学生课堂表现50个方法：

23、寻找学生的闪光点（续）

作为这个方法的初次体验者，首先选择一堂课，然后努力找到每位学生身上的闪光点或是足以弥补其缺点的特质。最好一一记录下来，以免忘记。接下来把这些信息告诉学生，例如，你可能对某一个学生说：“我注意到你脸上经常面带微笑。某一天，当我心情不是很好的时候，我会看看你的微笑给自己打气加油。”对另外一个学生，你会说我发现不论功课多么难，你总是不放弃。我们经常会遇到各种各样的困难，但很多人都轻易放弃了。你的身上具备那些成功人士的优点，我想你今后一定会有所作为的！”有的时候，可能就是一句非常简单的话：“谢谢你帮我开了门，非非常感谢。”问题的关键是“关注”学生身上的闪光点和那些足以弥补其缺点的特质一一所有的学生！从一堂课开始，如果你教的班很多，把这种方法延展开来。使用这种方法会产生什么负面效果吗？绝对不会的。关注那些积极的方面，你将会看到越来越多好的事物。

三、家庭教育：

孩子在小学时期养成这7个好习惯.

4、收拾整理的习惯

能够定期、主动地收拾整理自己的书包、房间是一种非常棒的习惯，“收拾”就是吐故纳新，“收拾”就是价值的重新定位，“收拾”是对昨天的回忆、总结，也是对明天的畅想、希望。

自我加压，2018年7月14日充电：

一、经典感言：感谢伤害你的人—因为他磨砺了你的心志；

二、改善学生课堂表现50个方法：

23、寻找学生的闪光点（续）

作为一名教师，我们有帮助学生找出问题并修正它们的义务，所以有的时候我们往往忽略了身边那些好的方面。我们非常善于“挑错”，因此往往会太过关注错误的地方。由于我们习惯于找出学生的不当表现，因此我们常常忘记关注他们的良好行为。所以，回到我们所说的，关注学生的闪光点并发现他们那些足以弥补其缺点的特质。关注好的方面，那些不好的方面就会渐渐消失，直至全无。另外，你的行为会让学生意识到他们哪些地方做对了，哪些做错了。亲爱的教师们，这一行为会让学生有越来越好的表现！所以，变个方式，转变你的关注点吧！

三、家庭教育：

孩子在小学时期养成这7个好习惯.

5、系统阅读的习惯

在网络技术越来越发达的今天，系统地阅读、安静地思考已经成为一种奢侈品，但如果想要成长，就一定要具备系统阅读的习惯，以某个主题词、某个事物、某个观点为线索，搜集相关书籍、资料，进行系统、广泛地阅读，将一个问题搞彻底、搞清楚。

自我加压，2018年7月15日充电：

一、经典感言：感谢欺瞒你的人—因为他增进了你的智能；

二、改善学生课堂表现50个方法：

24、请把“谢谢”常挂在嘴边

表扬，是我们给予或是收到的一份最珍贵的礼物。最美妙的事情是，当我们每次表扬他人时，至少两个人会感觉很好一一接到表扬的人以及表扬对方的人！当你正在节食减肥时，是什么动力让你坚持这样做呢？是不是当别人夸你体型看起来很好，或是你的努力得到了想要的效果？表扬，实际上就是别人注意到了你的努力，这就是你为什么感到高兴并有动力继续坚持节食减肥的原因。

三、家庭教育：

孩子在小学时期养成这7个好习惯.

6、收集错题的习惯

无数的名师、高考状元告诉我们，收集、整理错题是最笨、也是最高效的学习方法，因为如果我们不在同一问题上反复出错，就是最好的进步。

自我加压，2018年7月16日充电：

一、经典感言：感谢重伤你的人—因为他砥砺了你的人格；

二、改善学生课堂表现50个方法：

24、请把“谢谢”常挂在嘴边（续）

优秀的教师把同样的方法运用到了课堂上。每一天都去鼓励学生，让他们有更良好的表现。这些教师清楚地知道这些被注意到的良好行为通常会不断重复。他们知道什么样的表扬是学生愿意在大家面前接受的，什么样的表扬会让学生感到不好意思（这时，教师会采用匿名表扬的方式），而不是在大家面前大声说：“小明，谢谢你安静下来！”另外一种表扬方式是：“谢谢大家安静下来！”采用这种方式，也会使那些制造噪音的学生（包括小明）想到你是在说全班同学。同时，那些表现好的学生也得到了夸奖。

三、家庭教育：

孩子在小学时期养成这7个好习惯.

7、关心他人的习惯

关心他人是一种能力，这种能力在今天更加重要，家长要给孩子创造关心他人的机会。关心他人，先从关心自己的父母、爷爷奶奶开始。一个连爷爷奶奶都不会关心的人，去捐助爱心图书、玩具、衣服，都是徒劳的。

自我加压，2018年7月17日充电：

一、经典感言：感谢鞭打你的人—因为他激发了你的斗志；

二、改善学生课堂表现50个方法：

24、请把“谢谢”常挂在嘴边（续）

表扬学生最简单的方法是意识到学生做了哪些值得表扬的事情，然后说一声“谢谢”。虽然只是一个非常简短的词，但是它会让学生知道你注意到了他们的良好表现，你很高兴他们有这样的表现，而且也传达了你对学生行为表示的赞赏，你认为他们是好学生。那些得到教师认可的学生会表现得更加优秀。

我们注意到，在优秀教师的课堂上，“谢谢”这个词出现的频率非常高。同时我们也发现如果教师经常说谢谢，学生使用谢谢的频率也非常高。

三、家庭教育：

“表扬孩子”与“鼓励孩子”差距到底有多大？

著名的思想家、教育家苏格拉底说过，所谓教育就是把一个人的内心真正引导出来，帮助他成为自己的样子。 

我们都知道孩子内心力量的增长是通过鼓励激发出来的，也知道鼓励是教育最重要的和最有效的手段。

只是，很多家长常常会把“表扬”和“鼓励”混为一谈，认为这二者都是激励人积极向上不断前进的精神动力。

◯我们可以先看下面这三个故事：

❶ 有位家长在娇妈交流群上诉苦说孩子受挫力很差，和同学们下棋，输了就得哭，同学们都不愿意跟他下棋了。在家玩拼图，拼不出来就觉得很委屈甚至大哭。这位家长说一直很注重表扬教育，一直很肯定他，哪怕有些事完成得并不理想，也会表扬他，不会打击他。 

❷ 见识过一位妈妈，这位妈妈真是把表扬运用到“极致”，孩子认真读完一本书，她赞“宝宝真棒！”；孩子自己用玩具搭成一座城堡，她赞“宝宝好聪明！”；孩子自己吃干净碗里的饭菜，她赞“宝宝真乖！”；就连孩子自己上个厕所，都赞：“宝宝好厉害。”只是，她的孩子有些胆小，也缺乏自信。

❸ 某位从小被父母夸奖长大的年轻人毕业后一直没工作，同班同学都找到工作了，就他一直高不成低不就地混着日子。混了多年，他父母终于按捺不住，问他为什么不找家公司从基层做起，学习下？他反问：“什么叫基层？做销售？做跑腿？在你眼里你儿子就这么没出息？我是靠脑子吃饭的，不是靠劳力吃饭的。”他父母愣是找不到反驳的理由。

以上三个故事，都与夸奖表扬有关，只是故事中孩子的成长轨道并无如家长所愿，很明显，孩子都被“赞坏”了。

中国很多家长并不懂如何表扬孩子或鼓励孩子，大都落入“过度表扬”或“不当表扬”的误区，把爱的教育误当成毫无分寸的表扬，所以才让孩子在泛滥的夸奖下，失去了抵抗不完美的能力。

自我加压，2018年7月18日充电：

一、经典感言：感谢遗弃你的人—因为他教会了你该独立；

二、改善学生课堂表现50个方法：

24、请把“谢谢”常挂在嘴边（续）

下面是一些在课堂上用“谢谢”的方式：

1．谢谢大家进教室的时候如此安静，我非常高兴。

2．佳佳，谢谢你记得按时做作业，你是个责任感很强的姑娘。

3．浩浩，我非常喜欢你整齐的笔记。

4．晨晨，谢谢你如此高效率地完成了作业

5. 芳芳，谢谢你今天一直坐在座位上听课。

6．瑞瑞，这是一个非常精彩的故事，我知道你花了很多心思。

7．可可，谢谢你帮大家关上了门。

8．谢谢大家啦，今天你们在小组里的表现都非常好。

请注意，绝绝不要用嘲讽的态度说“谢谢”。下面有一个例子：“王丰，谢谢你，你能不能安静点！”然后这个教师又转向正在说话的丹丹。嘲讽是绝不会奏效的！

三、家庭教育：

表扬≠鼓励

希望父母能理解，我们不能为了表扬孩子就“睁着眼睛说瞎话”，这会带来几个结果：

一．孩子心知肚明，你是骗他、哄他的，他由此也就顺着学会了说瞎话来哄人；

二．过度表扬让孩子不清楚自己的位置，自我膨胀，不能应付没有表扬时的失败挫折；

三．当孩子确实不具备该项能力时，因为我们的表扬，他害怕让父母失望，失去父母的爱，因此可能会焦虑难安，更受挫折。

表扬就像糖果，太多或太盲目地使用，可能令孩子容易上瘾，容易趋向取悦他人，使孩子对“自我价值”的深刻认识和创造出现偏差。

自我加压，2018年7月19日充电：

一、经典感言：感谢绊倒你的人—因为他强化了你的双腿；

二、改善学生课堂表现50个方法：

24、请把“谢谢”常挂在嘴边（续）

请留意你在课堂上使用或者没有使用“谢谢”的次数。即使你使用的次数很多，而且是是出于真心的，但还是请你再多跟学生说一些“谢谢”吧。如果你发现你不经常使用“谢谢”，那么请把它用在跟学生的日常对话中。练习使用它，直到它成为你的一种习惯！

赞扬学生的良好表现有助于建立良好的师生关系，也有助于激发学生的良好表现。所以，把感谢加在你的教学中吧！

三、家庭教育：

我们为什么表扬孩子？无非是想让孩子得到鼓励，获得自信、勇气和进步。

在孩子成长的路上，他们需要自己走过漫长的努力期，这时候家长的鼓励起到很大的作用。就像是一针强心针和安慰剂，让他们感觉到自己在这条努力的道路上并不孤单。 

有这样一个真实故事：

一位母亲，参加幼儿园家长会时，老师说：“你的儿子有多动症，在板凳上三分钟都坐不了。”她是这样鼓励儿子：“老师表扬你了，说宝宝原来在板凳上坐不了一分钟，现在能坐三分钟了。别的家长都非常羡慕妈妈，因为全班只有宝宝进步了。”那天晚上，她儿子破天荒地吃了两碗米饭，并且没让她喂。

参加小学家长会时，老师说：“全班50名同学，这次数学考试，你儿子排第49名。我怀疑他智力有些障碍，您最好能带他去医院查一查。”她是这样鼓励儿子：“老师对你充满信心。他说了，你并不是个笨孩子，只要能细心些，成绩一定会超过很多同学。”儿子听了后，暗淡的眼神一下子亮了起来。第二天上学，儿子比平时都要早。

参加初中家长会时，老师说说：“按你儿子现在的成绩，考重点中学有点危险。”她是这样鼓励儿子：“班主任对你非常满意，他说了，只要你努力，考上重点中学没问题。”

他儿子被名牌大学录取后，深情地跟妈妈说：“妈妈，我知道我不是个聪明的孩子，是您的鼓励让我有了今天……” 

从心理学来看，鼓励首先是一种尊重，尊重孩子有权利选择自己的认识和行动。其次，是一种信任，相信孩子有能力去认知和行动。第三又是一种放手，承认孩子有办法去认识和行动。这是培养孩子自我认知的最重要原则，因为这三点是孩子自我价值的来源。

自我加压，2018年7月20日充电：

一、经典感言：当有人逼迫你去突破自己，你要感恩他。他是你生命中的贵人,也许你会因此而改变和蜕变。当没有人逼迫你，请自己逼迫自己，因为真正的改变是自己想改变。蜕变的过程是很痛苦的，但每一次的蜕变都会有成长的惊喜。

二、改善学生课堂表现50个方法：

25、别让学生难堪

时光倒流到你的学生时代，是否有老师让你感到过难堪呢？我们可能在学生时期都有过这样的经历。还记得当时的感受吗？我猜你至今一定还记忆犹新，现在回想起来，可能还会感觉非常难受。你会把令你难堪的老师当做你最喜爱的老师吗？你当然不会。事实上，许多成年人承认他们一直对当年使他难堪的教师心存愤恨恨，当年的情形至今都历历在目。没有人会说：“嘿，老师给我难堪后，更激励我想当一名好学生了。我至今仍然非常感谢她！她对我的羞辱是多么美好啊！”

这个教师也许会辮解，她使用了这种方法后发现学生的行为有了很大的改善。或许她是对的，也许学生交头接耳的不当行为确实在那一刻得到了改善。但是，这个教师没有意识到其实令学生难堪的这种方法水远不会奏效。事实上，这会引起学生的反感，从而导致仇视心理的产生。受到羞辱的学生通常会感到：“哦，你让我停止说话的方式就是在我的朋友面前给我难堪？好，我也会这么干的！”学生们报复的手段可能有很多种，但没有一种会是好的。而且，当一个学生受到羞辱后会采用某种报复手段，教师对此都会感到非常吃惊，“他怎么敢！”在任何情况下，我们都知道这种报复行为不是单方引起的，而且我们要问：是谁先挑起的呢？

三、家庭教育：

表扬孩子时，怎么做才可以达到鼓励的效果？我们总结了这些小技巧：

1．客观描述孩子值得鼓励的行为和成果；

2．不要拿孩子跟别人作比较；

3．关注并说出孩子的感觉；

4．指出孩子的小进步。

比如孩子培养孩子的画画兴趣，很多父母在孩子完成一幅画后，可能只是一句赞美的话带过：“嗯，宝贝真棒，这幅画画得真好！”

其实这样的表扬，并不能充分调动孩子的积极性。

我们应该给表扬赋予鼓励的力量，比如这样表扬孩子的画画：：“嗯，这幅画画得真好！我尤其喜欢这棵大树，你看，叶子画得多好啊，我都能感觉到它们在风中摇曳的样子！我也喜欢你的用色……” 

又比如，孩子最近很听话，变得有礼又可爱，父母想肯定孩子最近的表现，很多父母可能只会说：“孩子，最近你表现得很不错，要继续努力哦！”

这样的话对孩子来说，也就敷衍而已，并无鼓励作用。

如果我们这样肯定孩子的表现：“那天去学校接你时，听见你和同学说话，我觉得很骄傲，因为我听见你真诚问候同学生病的妈妈，那时就觉得我的宝贝长大了，有礼貌又有爱心，将来一定是个能帮助别人的人。”

这样的表扬价值不仅表现在认知和行为上，也表现在儿童道德观的形成上。

所以，每次要表扬孩子的时候，我们一定要尽量说出他值得表扬的细节，也要尽可能多地描述自己因为他的这些优点而感受到的快乐和骄傲。这样鼓励式的表扬，可以让孩子感受到真诚和增强自信，孩子也会因此知道父母的价值观，以及父母希望他能做到什么。

自我加压，2018年7月21日充电：

    一、经典感言：做人两个字，善良；做事两个字，坚持！

二、改善学生课堂表现50个方法：

25、别让学生难堪（续）

解决的方法就是：留意自己的行为，并且问自己是不是有意要在他人面前使学生难堪。是不是要把没有注意听课的学生单拎出来让其他学生都注意到他没有认真听课？你会把一个学生不佳的考试分数拿到全班来说吗？如果有个学生表现不好，你会让他当着全班同学的面道款吗？诸如此类的事情还有很多，我们就不在此一一列举了。如果你意识到你使用了以上任何一种方式来使学生感到难堪，请反思！

没有任何理由可以给别人难堪，所以，我们认为教师对学生的羞辱可以说是一种恃强凌弱的行为。教师是学生的榜样，好的榜样是不会有恃强凌弱的表现的。然而，我们遇到过一些教师把使学生难堪作为教学管理的一部分。

三、家庭教育：

不能溺爱迁就孩子。现在的家庭，都是一个或两个孩子，对孩子呵护有加，家庭也富裕，要什么给什么，全部满足孩子的需求。家长认为是为了不让孩子受罪，其实这样是害了孩子。建议家长立即停止对孩子的溺爱迁就，再这样爱下去，迁就下去，就把他爱坏了，惯坏了。古人云：“君子之爱也以德，小人之爱也以姑息。”溺爱、姑息和迁就孩子，不仅害孩子，也害父母自己。容易沦为问题儿童的有三类人：一是身体残疾的人，二是备受溺爱的人，三是被轻视冷落的人。

自我加压，2018年7月22日充电：

一、经典感言：在读书上，数量并不列于首要，重要的是书的品质与所引起的思索的程度。

二、改善学生课堂表现50个方法：

26、90／10法则，你留意了吗

90／10法则说的是：90％的纪律问题都是由10％的教师提出来的。没错，有90％的学生是由那10％的教师叫到办公室的。当教师因为一点小事把学生叫到办公室时，这种小事可能是：没有及时交作业，在课堂上出怪声，发了小脾气，没有注意听课等等一些本该在教室内解决的问题（而不是办公室），教师其实就在间接地向学生承认她没有能力在课堂内解决这些问题。因此，当这些行为不当的学生回到教室时，他就知道教师也拿他们没有办法，而且知道了怎样能使他的教师（成年人）失去控制，因此他的不当行为仍将继续而且有愈演愈烈之势。

三、家庭教育：

家庭教育决定成败。学龄前儿童，自然由家长教育。上学后，教育的责任虽然被学校分担，但家长的责任依然不可松懈。青春期孩子身心都会发生剧变，家庭教育显得更加困难，也更加迫切。家长如果忽视家庭教育，等孩子长大后出现问题，再想干涉、纠正，就太难了。

自我加压，2018年7月23日充电：

一、经典感言：不读书的人，思想就会停止。人都向往知识，一旦知识的渴望在他身上熄灭，他就不再成为人。

二、改善学生课堂表现50个方法：

26、90／10法则，你留意了吗（续）

优秀教师会使用一些独特的方法以避免把学生带到办公室。首先，他们会先自已处理，而不是向办公室的其他教师或教导主任寻求帮助。他们有课堂管理的炒招，尊重所有学生，懂得如何让学生充分融入到自已的课堂教学中，按时上下课，并都使用了书中所介绍的50种鼓励学生良好行为的方法。优秀教师知道如何在问题扩大之前就将它扼杀在萌芽之中。他们意识到，不是教导主任，而是他们自己才是控制整个课堂秩序的主导者。优秀教师会通过各种方法来处理课堂中出现的问题，尽量不把学生带到办公室。

三、家庭教育：

基于天性培养人性。天性，是一个人作为自然人与生俱来的本性。人性，是天性中真善美的部分。忽视天性，既造成教育低效，也影响孩子的幸福感。忽视人性，教育也就缺失了应有的价值。尊重天性，用好天性。哭是孩子的天性，贪吃是孩子的天性，有梦想也是孩子的天性，喜欢小动物、爱玩都是孩子的天性，家长对于孩子的天性不可生气、不可责备，顺应天性，适时引导即可。

自我加压，2018年7月24日充电：

一、经典感言：读书是学习，使用也是学习，而且是更重要的学习。

二、改善学生课堂表现50个方法：

26、90／10法则，你留意了吗（续）

是不是有一些情况是一定要把学生带到办公室的呢？嗯，是的。但是这种情况出现的频率极少。还是那句话，90／10法则。然而，很多优秀教师会使用一个非常聪明的技巧，那就是让学生觉得自已有去办公室的必要。这个技技巧能让学生自觉地走进办公室！现在，就让我们看看这些教师是怎么做到的吧！

开学第一天，教师在向学生介绍最重要的课堂纪律时说道：“我想让你们知道，我不会因为你们在课堂上表现得不好就把你们带到办公室。”听到这个消息，学生通常都会欢声雀跃。然后，教师继续说：“也许，你会自已走进办公室哦。”学生脸上的表情顿时由欢喜转为疑感。教师说道：“办公室也有自自己的一套规定，如果你们违反了规定，可能就要自己来办公室了。比如说，办公室的其中一条规定是：如果任何一个学生和其他人发生了身体对抗，那么你就要自己来办公室告诉老师发生了什么。你先不用因为会发生此事而担心，但如果真的发生了，我会尽我所能让你觉得不那么别扭。我会到教室帮你把作业拿过来！”所以，如果一个学生打了另外一个学生，作为教师，你只需说“小明，你知道现在要去办公室了，何不让你自己先冷静一会儿？”学生不得不为他的行为负责。

三、家庭教育：

把自然人培养成社会人，贵在天性的基础上培养人性。弘扬天性中真善美的一面，是培养人性。打击天性中假恶丑的一面，也是培养人性。教育不只是教知识和能力。知识和能力不等于人性，古往今来，遗臭万年的奸臣逆子，也都是汲取知识力量并具备一定能力的。培养人性，要让孩子懂得人际道德。一旦发现缺乏同情心，甚至表现出冷漠、阴险、残忍的行为时，家长不能听之任之。一旦人性有了缺失，无论有多少才华，都是做人的失败。

自我加压，2018年7月25日充电：

一、经典感言：书籍是伟大的天才留给人类的遗产。 —— 爱迪生

二、改善学生课堂表现50个方法：

26、90／10法则，你留意了吗（续）

在优秀教师的课堂里，学生从开学的第一天就被告知他们做什么是要去办公室的，因纪律问题被叫到办公室跟教师对某一学生所表现出的愤怒或阻丧毫无关系，只跟违反规定这一事实有关。这没有什么好惊奇的，因为学生知道什么样的行为对应什么样的结果。如果学生因打破规定而进办公室，那承担责任的是他们，而不是教师。在优秀教师的课堂里，有多少学生因为打破规定而走进办公室呢？非常少！请加入到那90％的教师行列中来吧，与优秀教师为伍，你一定会成为赢家。

三、家庭教育：

教育就是引导儿童幸福生长。人的生长有其规律，外力可以发挥积极影响，但不可能改变其内在生长规律。腹有诗书气自华。孩子在阅读自己感兴趣的书籍时，哪怕一个片段，一句话，都会产生情感共鸣，获得道德洗礼。社会上出现灾难，如地震;报纸上报道病者对生命的渴求、弱者对人生的信念……这时候，正是培育孩子人性的时机。

自我加压，2018年7月26日充电：

一、经典感言：好书不厌读百回，熟读课思子自知。 —— 苏轼

二、改善学生课堂表现50个方法：

27、向学生证明你是真心关心他们的

最有效改善学生行为的一种方法就是：让学生相信你和他们并肩作战，是真正关心他们的人。我们留意到当学生相信教师关心他们而不会把他们拒之门外时，他们的行为就会有大大的改善。相反的，当学生坚信自己的教师并不关心或是喜欢他们时，就会把教师视作自己的敌人，用和教师对抗的方法来保护自己。同时我们也注意到很多教师都做得不到位，没有让学生相信自己是真正关心他们的！试想，如果你知道某人非常不喜欢你，而你却非常喜欢他，是不是就会有麻烦出现？这是因为你不会喜欢一个毫不在乎自己的人。在课堂中，事实也是如此。

三、家庭教育：

非智力因素更重要。如果把智力比作种子，那么非智力因素就是土壤。智力较高的人，如果非智力因素欠缺，不一定能有大的成就。而智力一般的人，如果非智力因素好，就容易成功。

自我加压，2018年7月27日充电：

一、经典感言：书籍是在时代的波涛中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍贵的货物运送给一代又一代。——培根

二、改善学生课堂表现50个方法：

27、向学生证明你是真心关心他们的（续）

最容易让学生相信你关心他们的时刻，就是当他们表现不好或是行为不当的时候。虽然教师期望得到一个正面的结果，但结果通常都是负面的。当一个学生表现不好，教师立刻表现出一贯的负面态度时，事情往往就会朝着负面的方向发展。例如，一个学生没按顺序发言，如果教师当着全班同学的面指责他的行为，那他几乎不会改正自己的行为。他也许会暂时停止自己的不当行为，但很快就会故习重返了。当众遣责一个学生，让他在同学面前难堪，这并不是一种表示关心和在意的方式。因此，即便一个学生表现不当，如果他没有感到教师对他的关心，他也绝不会感到自责或是有悔改之意。当学生相信你是真正关心他们的时候，他们就会更好地表现。所以，向学生证明你是真正关心他们的，那么你面临的纪律问题就会越来越少。

三、家庭教育：

智力是一成不变的吗？

智力，包括观察力、记忆力、注意力、想象力、思维力、创造力等。智力与脑的开发相关。婴儿期，节律感、语言、动作等早期的刺激训练，有利于智力发展。幼儿期，音乐、美术、手工制作、探究、计算、早期阅读、下棋等，都会促进智力发展。从智力的正态分布规律看，天才儿童和弱智儿童都是极少数，大部分孩子智力是相当的。智力是动态发展的。智商很高的孩子，如果不努力了，智商就会慢慢下降；智商一般的孩子，如果努力，智商就会慢慢上升。

自我加压，2018年7月28日充电：

一、经典感言：书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料。——雨果

二、改善学生课堂表现50个方法：

28、你是一个和蔼、友好、充满动力的人吗

如果学生像我们一样和蔼、友好又充满动力，那生活将是一件多么美好的事情啊！现实生活中，他们是这样吗？其实，学生在课堂上的态度与行为往往就是一面镜子，反映了他们教师的一言一行。因此，我们首先应该仔细审视自己，我们是不是一个和蔼、友好且充满动力的人呢？

三、家庭教育：

“知、情、意、行”一个都不能少。

非智力因素，有情感、意志、兴趣、性格、需要、动机、抱负、信念、世界观等。教育过程是知、情、意、行相互作用的过程。知与智力相关，情、意、行都属于非智力因素。

情，主要是情绪与情感。积极的情绪，如高兴、快乐、满足等，可增强自信心，而消极的情绪，则会打击自信。情绪是可以调节的，情绪调节的能力，也是可以培养的。

意，指在克服困难中表现出来的意志。让孩子直面困难，才有意志锻炼的机会。意志努力还与目的性相关，家长对孩子提出要求时，孩子若能明确目的性，就有利于意志努力，家长的鼓励利于意志锻炼。所以，力所能及的事，在孩子不能坚持时，家长要给予鼓励，有时需要严格要求，不能纵容孩子半途而废。

行，重在行为习惯，好的习惯受益终生。

许多孩子学习成绩不佳，并不是智力问题，而是非智力因素问题。对成绩不佳的孩子，仅靠是没有用的，只有从非智力因素方面找到原因，才可对症下药。

自我加压，2018年7月29日充电：

一、经典感言：笔落惊风雨，诗成泣鬼神。—— 杜甫

二、改善学生课堂表现50个方法：

29、摘下学生的面具

每个学生都有自己的故事。尽管我们试图去了解每一位学生，但有的时候我们却并没有真正读懂他们。每一个好的表现或是不好的表现背后都有原因，每个原因都是由学生的故事引起的。有些学生的故事中充满了悲情色彩，更有一些学生目睹或是经历了其他孩子，甚至是成年人都未曾体验到的事情！

每次教师都忽略了引起学生不良行为的原因。有些原因可能是课堂中的某件事，但很多时候，事情的原因通常都来自课堂外。

三、家庭教育：

多经历、多体验。生长是一种经历，而成熟靠阅历。孩子每天都在经历一些事情，长时间的积累，对一些事情的看法就会由浅入深，经历就日趋丰富，有可能会变成阅历。阅历其实就是提炼、升华了的经历。家长要创造条件，让孩子多经历一些事。带孩子出去游玩，是丰富经历的好办法。

自我加压，2018年7月30日充电：

一、经典感言：养成阅读的习惯等于为自己筑起一个避难所，几乎可以避免生命中所有的灾难。

二、改善学生课堂表现50个方法：

29、摘下学生的面具（续）

学生经常会戴着面具一一用面具来掩盖自己的内心。有时候，在面具背后，可能是出于羞愧，有的时候可能是因为恐惧，还有的时候可能是因为自己所承受的痛苦，很多时候这些表现被愤怒的情绪所掩盖。让学生相信成年人真的很难，因此，他们才会戴上面具。但在那些优秀教师的课堂上，学生水远不会戴面具。

三、家庭教育：

早期家教事半功倍。重点是习惯，按时作息的习惯，卫生习惯，遵守规则的习惯，与人分享的习惯，不打骂、不撒野的习惯，自理的习惯，看书的习惯。

自我加压，2018年7月31日充电：

一、经典感言：人生在勤，勤则不匮；户枢不蠹，流水不腐。

二、改善学生课堂表现50个方法：

29、摘下学生的面具（续）

对于学生们，教师通常需要有“三部曲”来揭开学生各式各样的面具。首先，教师们必须意识到每一个学生都有一个面具！其次，教师必须要试图看到面具背后发生的事情。最后，也是最重要的就是教师绝不能仅以主观臆断来评判学生的行为。就像我们早先提到过的，如果我们了解学生背后的故事，十有八九，我们感到的不会是愤怒而是心痛。优秀教师首先遵循的是前面的“三部曲”，他们在日常行为中证明了自己是可以信赖学生、在乎学生感受且有职业素养的人。他们从不会伤害学生、使学生难堪或者贬低学生，因此，他们也获得了那些不轻易相信别人的学生的信任。

三、家庭教育：

孩子的教育，应该顺应天性而为，但绝不是顺其自然。“树大自然直”的确存在，但森林中大多数树木都不是直的，孩子的生长，岂能一开始就希望成弱者？实际上，快乐与教育并不矛盾，顺其自然可使孩子快乐，接受良好教育同样给孩子以快乐。