随着冬季的到来，越来越懒，起床的时间也被退后，因为天气越来越晚的亮，所以起床的时间也变得很晚。
每天要不要固定时间起床，已成为很多人思考的问题。
而越来越晚的起床，却带来很多启迪
首先，晚起床不利于之前养成的习惯，我们都知道，好的习惯在于日复一日的重复，而我们的两天打鱼三天晒网这样的坏习惯也会影响着我们的好习惯的形成。
其次，晚起床会推后很多本很早就能玩成的计划，在每天的早起床床时，我们会有充足的时间来完成我们已经计划好的工作，而要起床很容易打破这点计划性。
最后，晚起床，会增加嗜睡感，越睡越多，也是晚起床的一个很重要的原因，因为贪睡所以很容易晚。而多睡不仅不利于休息，反而会破坏身体的健康。
