周六日并不难得，难得的是早起跑步。伴着朝阳前进，只为更好的生活。其实你会发现，运动早已成为了一种生活方式，而你发现的太迟了。
二十六七岁，该运动了。偶然间照镜子发现自己眼角的皱纹，嘴角的法令纹，心慌了！不运动还会加速老化，在现代这个快节奏时代。
你还在熬夜，十一二点不睡觉。早起的皮肤，不白了，有斑了，黑头一颗颗立在鼻头，毛孔粗大，整个人都没有精神，越看皮肤越糟糕，赶快用护肤品遮盖住，心情瞬间好多了。
可这样解决不了根本问题的，护肤品也会阻塞毛孔的，时间久了，你的皮肤老化的更快。可是，就是懒啊，起不来，更别提运动了。
可是当你看到皱纹的时候，你的心不是在挣扎吗？
