我们只要在抱怨的时候，就无法感谢。因为心不满。唯有我们心满了，才不会产生抱怨，才会很好的滋养别人。心满，滋养别人的同时，自己也顺便被滋养到了。还没有被滋养，说明我心还不够满，自己还没有带喜悦之心去利他付出。行为作用与反作用的力量的原理。
出了带感谢之心，反省之心，还必须觉察自己必须要有，抑制自己过度欲望，贪欲心。虽然难对付，但还是要努力。天天反省，磨练心志。提升自己心志。终身当学生。要慢慢养成自己的口头禅，谢谢，感恩。
带着一颗摔直之心，送给自己的人生。如实承认自己的弱点不足，然后努力奋斗。
唐糖
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