这周五下午，我给四年级8班的孩子们讲了《宇航员与太空生活》的家长课堂。
在没有排练的情况下，讲课过程还算流畅。庞辰睿妈妈反馈说，孩子们听得很认真。还有同学认真做笔记，我看了非常感动。
我提前并没有告诉大宝。今天晚上回来，我问他：你觉得妈妈今天讲的怎么样？
他说挺好的。就是时间长了点儿。
是的，我没有经过彩排，所以对时间把握的不是特别到位，稍微有些拖堂（通过腾讯会议，中间听到了下课铃声）。
准备了这么些天，基本符合自己的期望，甚至比原来想的还要好一些。表情、手势、语气都很自然，讲课过程也可以做到滔滔不绝，基本没有断片。
讲课背后：如何从“感兴趣”成为“专家”？
这是我第一次公开讲课。
这次能够顺利进行，负责任的态度和认真的准备是基础。
今年空间站发射成功、航天员乘组太空“出差”，是全国瞩目的热点事件。身为媒体人，我也有一定关注，所以当10月18号家委会会长庞辰睿妈妈跟我联系，想请我给孩子们讲一节关于航天主题的家长课堂时，我欣然答应。
接下来我便开始更加留意与航天有关的内容，为讲课做准备。
10月24日，我们一家去北京展览馆参观了“十四五”科技成就展，我在航天工程专项成就展那里观摩了很长时间，详细了解了我国载人航天、月球探测、火星探测历程和成就。
根据一些公众号的推荐，我购买了《我是如何上天的》。
这本书的以航天员托马·佩斯凯的经历为线索，以漫画的形式对航天员的选拔培训、太空工作生活等情况有了比较详细系统的介绍。我通读了一遍，一边读一边把自己值得讲的部分摘出来。
结合书中的内容，我提炼了讲课的要点，从网络上寻找一些相关中国航天员的资料和图片，放到我的PPT里面。
正好这几天神舟13号乘组翟志刚、王亚平、叶永富太空生活的新闻为各大主流媒体转转载，里边的动图我可以拿来使用，在课堂上就非常的形象了。
我之前还担心没有视频演示的话，孩子们不容易理解而插入视频会导致下载缓冲太慢。网上的动图真是解决了大问题，太给力了。
酝酿了两周，周四下班后用了三个小时做PPT，周五中午下班后又进行了最后的调整，赶在上课前把PPT发给了老师。
也感谢现在网络发达、资源丰富，想找什么资料都能找到，让我一个原来对航天事业很不了解的“外行”，居然也可以通过各种手段变成一个“专家”。
回想这次家长课堂，准备过程挺辛苦的，因为这段时间，我的工作很紧张，只能在下班时间抽空准备。
周四晚上心里一直想着工作一边想着第二天要讲课的内容，基本没睡好觉。
不过，所有努力都不会白费，结果还是挺令人欣慰的。
这次讲课也大大增强了我公开演讲的信心。我发现很多题目，只要肯下功夫，都可以准备出一节课或者一段给外行分享。
感慨：表面的毫不费力，背后都是长期努力的结果
说实话，之前我是很怵讲课的，公开演讲这块一直是我的短板。
当年，我博士毕业找工作的时候，最想留在高校当老师。当时我其他条件都还可以，就是因为讲课这个短板，在试讲方面不过关，没有能留在高校。
而这次讲课，让我发现，原来我也能做到滔滔不绝地讲完一节课。
我也可循循善诱，娓娓道来，把有用的、有趣的知识和观点传达给我的受众，并启发他们的思考。
那么，这些年，到底发生了什么，让我发生了这样的蜕变、实现了这样的跃升呢？
首先，是工作后视野开阔了，经历丰富了。
大学期间，我可以说是“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。而毕业后到媒体工作，从事思想理论期刊编辑工作，让我保持了对国内外大事的关注，对新闻热点事件和时代发展大势的感知，以及对政治、经济、社会、文化等各个领域思想理论的广泛涉猎。
最近两三年，随着职位的调整和孩子的长大，我对商业财经、团队管理、家庭经营和个人成长方面关注更多，懂得了用户思维，更加善于体察不同人群的需求，也更加善于利用各种机会，增长自己的见识能力。
最近几年，在感兴趣的话题方面，我也抓住机会，有意识地接受挑战、锻炼自己。
在单位的学习交流群，我参与一些理论学习类的对话和讲座的主持。
在007写作社群班级，我分享自己关于家庭关系的思考。
母校新生开学典礼，我应邀作为校友代表发言。
这一次，当孩子班级家委会会长跟我联系，邀请我主讲家长课堂时，我也欣然同意。
这些都是我从来没有做过的。
原来做不到的事情，现在都做到了，这就是成长吧！
包括开设这个微信公众号，持续写作，对我来说也是一次突破。
每天通过日记记录自己的经历、思考、成长和收获。而且持续性的写作，锻炼了我的思考能力。现在工作生活中，我每天都可以发现值得写的内容，对于任何话题都可以谈出自己的观点。
写东西，对我来说已经不是什么难事了。怎么定选题、怎么列框架、怎么找素材，都比较熟练了。
而演讲和写作，也是相通的。当你心里有想法，有观点，有干货，思路清晰，能够驾驭语言文字，那么不论书面还是口头表达，都不是什么难事。
持续的输出，倒闭我更加高质量地输入，在生活中多观察，多思考，多记录。听课、读书都更加善于和自己正在做的事相结合，有了更多的体会和收获。
正是持续的阅读和写作，持续的成长进步，让我不论对工作，还是生活，都更加从容、自信、笃定。无论出现什么样的难题，我相信自己都可以应对。
