凡是心灵具足的人，都是善于沉默的。

-----林清玄

说到心灵的具足，我想林先生指的是相对的具足吧。当投身到心理行业的时候，我才对人心有了了解。现在的人，每个人都有缺失。世界越来越嘈杂，人心越来越浮躁，最可贵的就是这闹中取静的淡定与从容。

当有人突然告诉我，“您能不能听我把话说完？”的时候，我意识到了自己的心的脆弱与卑微。人活一颗心，心的力量，它可以使你庄重，自信，无所不能，它也可以使你恐惧，自卑，寸步难行。这样的脆弱和恐惧夺走了我们善于倾听的能力，变得急于表达，害怕被误解，被忽略。

沉默不是压抑。是看破不说破的智慧，是了了分明，抑或是一种豁达，包容。每个人读到这句话都有不同的感受与感触，感触至深，感至觉醒，感至觉悟。彼时，才真正踏上寻求心灵具足的征程。