早上四点多，起床时先感知一下休息了一夜的身体，搓搓手脚唤醒身体，外面还是一片漆黑，整体宁静，经历了一段时间的头脑挣扎，已经享受这样的清晨，不舍得不起床，因为值得。

有时候会煮一下晚上准备好料的姜枣茶，冬日里来一碗温暖的茶，感觉全身暖烘烘的，带着对当下居住的城市，社区，空间，空气及这里的一切深深的敬意和连接，进入晨课，感觉幸福极了，这也替代了头脑不起床的借口。

今天休息时看到天花板上的灯源源不不绝的向外放射着多彩的光，小小的光圈不停向外扩展着，好有趣，晓得是电源让这光束不断的出来，不禁问下，我们生活的世界是不是也有这样的源头呢？正因为万物之源头，一切才在这里呢？只是各自的表演着不同的物质和精神。

在感恩和祝福中结束早课，天刚亮，东方天空显现出柔和的淡紫色，神秘而多姿，忍不住多观赏一会儿，真美！感受着时间老人永不停歇的脚步，外面越来越亮了，意味着人类一天主要的活动即将开始。安住在中正之心，煮早餐去。

非常感谢读文字的你，祝福！