想要早睡，就要提前准备

倘若我们规定了每天晚上几点钟开始早睡，我们不应该到了时间点的时候，才让自己睡觉。不然会发现有些事必须要做完才能睡觉。

所以真的想要早睡应该提前1-2个小时，把必须要做的事情做完，然后就可以早睡了。

倘若提前2个小时不够？那么就提前3个小时，5个小时把必须做的事情做完。

如果提前这么久都不够你做完事情，然后早睡，那么我只能说你的工作不适合你早睡。

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