今天没有拍摄任务，泓姐让我试着做视频。我找了很久的音乐，依旧没找到合适的，看着时间一点点流逝，心中的焦虑又重了几分，强迫自己慢慢找，最后做完时给泓姐看，她说音乐就是视频的灵魂，说起助理A找的音乐很适合，我的音乐和人物的性格不太搭。我又重新看了一遍，确实发现了这个问题。我只是照搬了自己心中的模式，想要视频呈现我想要的效果，却忘记了最基本的原则——一切从实际出发，我要从拍摄的人物性格特点出发去找音乐。

虽然现在知道这点，但内心依旧很焦躁，想要快点要成。对，原因就在这里，我想快点要成任务，而不是我想做到什么效果。想要达到的目的不同，思考方式更是不同。前者只是按照固有的思维，后者则是自己的独立思考。越是感到痛苦时，越能使人进步。烦恼、焦躁不过是对于现今的自己感到不满足，而为了自己得以进步，就必须转换思维，从“要我做”变成“我要做”。

虽然今天依旧没找到合适的歌曲，但我找到了我的小毛病。每天从小事中反省总结，相信每一天的我都比前一天棒！

ps:昨晚太困，喝了一杯铁观音，结果更困，拿着手机靠在墙上就睡着了。今天来补卡！为什么咖啡和茶对我都不起作用呢？