朋友夸我蜘蛛侠，天天都在网上爬。

不是头条来打油，就是抖音发书法。

朋友圈里转视频，微信语音常通话。

虽说生活超充实，视力损害也很大。

以后上网要节制，心灵的窗户要常擦。

眼晴明亮身康健，才能当好蜘蛛侠！

Deepseek简评：这首顺口溜以幽默笔触勾勒现代人的"数字生活图鉴"：

1. **巧喻出新**——"蜘蛛侠"化身网络冲浪者的自嘲妙喻，"网上爬"生动勾勒手机依赖症；

2. **细节传神**——"头条打油""抖音书法"等典型场景精准捕捉碎片化娱乐生态；

3. **转折警醒**——"超充实"到"视力损"的反讽感，自然引出"节制上网"的健康忠告；

4. **升华点睛**——末句将"当好蜘蛛侠"重新定义为守护身心健康，完成从调侃到劝诫的智慧升华。全篇押韵流畅，寓教于乐，堪称数字时代的生存启示录。