通过觉察自己在见老师之前的太多内心戏。我看到一个渴望被安抚，被看见，被重视的自己。认为别人就应该无条件的去爱我，而他们竟然是不爱我的。所以，对他们有不满，刚一认识就开始数点券啦。也不知道该做什么可以影响双方关系的走向。也没有想过去改善关系。我和其他人之间关系不好，也认为自己一定处不好和他们的关系，他们承载了他们不该有的失望。
love is a Verb
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