可以说刻意练习具有最好的教学效果。
作者通过比较传统的物理教学(灌输知识)和运用刻意练习原则的教学(学生预习-课堂检测对预习的理解-老师反馈-学生小组讨论思考-学生提出疑问)差别，得出结论是，运用刻意练习原则教学的教学效果要好很多。在准备课程计划时，确定某位学生应当能够做什么，远比确定该学生应当知道些什么有效的多。几乎在每一个教学领域，最有益的学习目标是那些帮助学生创建有效心理表征的目标。
先辨认学生们应当学会做些什么。目标应当是技能，而不是知识。在思考学生们学会某项技能时应当采取的特定方法时，注意观察熟练掌握了该项技能的专家们是怎么做的，特别是，要尽可能地了解专家们运用的心理表征，并且教授那项技能，每个步骤的设计用于把学生推出舒适区，但又不至于推得太远，然后要给学生足够的时间和耐心，让他们反复做，并且予以反馈学生们创建他们的心理表征，是通过经常地试验，失败，获得反馈，在试验，诸如此类的循环而实现的。
在快速变迁的社会里，我们除了不断学习新技能之外别无选择。我们要把自己视为"练习人"即:人在一生之中能够通过练习来掌握自己的命运，使得自己的人生充满各种可能。
