这次的茶道课，刘老师让我们泡茶，茶如人生，我这几天的状态都在茶里了，从茶水分离，到苦、涩，第一第二泡，我泡的茶总是比别人的更苦更涩；第三泡，自己喝着，自己这几天的烦心事一一浮现；第四泡，随着刘老师的引导，我觉得自己紧绷的身体放松放松再放松…嗯，这一道的茶好多了，出香了；第五泡，心思放空，与自己拥抱，这一泡的茶，甘甜，饱和度高，仿佛自己这几天流失的能量都补回来了。
离开后，精神饱满的投入工作，回家后，精力旺盛的做完家务，又加班加点的完成了剩下的练习册，写完的那一瞬间，感觉好爽啊！真的是心态决定状态！！
