2018-10-22晨间日记【No.5】

今天是周一,新的一周开始啦!


图片发自简书App



起床:5:52

就寝:10:20

天气:多云,中度霾

心情:佳


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.成功申请加薪,工资表传给boss

2.机器人优化

3.监督客服上交案例分析

改进:做事拖沓,不够迅捷、果断

习惯养成:

✅早睡早起

✅坚持断舍离

✅坚持冥想

✅亲子陪伴

需加强的方面:

❌战胜拖延症,目标达成率感要增强,才能提升专注力提高效率。

❌随手记录事件还没开始

❌定期整理习惯没有开始养成


学习·信息·阅读

逛了一下淘宝,偶然看到张德芬的书,对比了三次后买回来看。


健康·饮食·锻炼

1.饮食方面晚餐还需注意,加班导致晚饭不规律。

2.盼望姨妈速速离开,我要继续我的瑜伽之旅~(不过还是有些懒的,正常应该用走路代替T﹏T)



工作·思考

确定了后面客服部方向,提出在杭州招聘全职的建议。

改进:一投入起来就忘记用番茄,这不是一个好习惯。

最美好的三件事

1.和两宝玩闹超开心

2.早饭期间和婆婆聊天,体会到满满的关怀,一直要我工作悠着点别累到,身体最重要。感恩遇到妈妈一样的婆婆。

3.午休冥想半小时,被鼻炎牵连的头没有那么痛了,大脑终于回归一种清凉开阔。



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