新梦想心理成长孵化营第二课学习心得

可以通过学习心理课程，揭开自己的一个原生家庭到底是怎样的，给我们又带来了怎样的影响，并且通过其他老师的帮助，了解自己的一个状况，走出原生家庭的阴影。②不断地实践学习，提升自己的能力，并且有意无意的开始锻炼自己的语言表达能力，提升自信。

③在和别人聊天的过程中可以观察别人的语言细节或者动作细节等等，认真倾听对方,可以减少不必要的冲突。

④同样，通过课程的学习，了解自己的情绪，以及为什么我们会产生情绪呢，并通过不断地实践观察，慢慢掌握情绪。