宇宙法则就是无论你在看什么听什么想什么，都会变大。
我们来到地球首先要认同头脑的存在，它其实是为了保护我们的，我们只需要了解就可以，我们不需要去使用，不要让它的负产物增加。
小孩子小时候跟喜欢磨蹭，其实他是在找他自己的节奏。可是却被很多大人给打断被批判怎么做事情总是这么磨蹭。这样就很容易形成观点，当我们也认为自己很磨蹭的话，就会自我攻击。这时要么你就会想去证明自己不是这样的人，然后特别的拼。其实我们生活中特别忌讳“忙”这个字，我们要让自己的心跟上来，允许自己去释放自己底层的能量。
小导游说：“轻易不就是懒惰吗？”其实对于中国人而言，勤劳比懒惰容易多了。这是因为集体意识使然。……后来小导游也同意说：每次当下头脑中所想的人就会有一个“看不见的缘分来把一切都安排好”。所以请允许宇宙走在你的前面，允许自己时刻处在喜悦和平之中。
当你允许自己习惯于喜乐的状态，你就会看到你生命是“被拖着往前走的”。锚定在敞开的状态，喜悦的状态，链接的状态，而不是思想的状态。
如果你允许自己安住在思维的空隙中，安住在呼吸的背后，每天只选择喜悦和平的事情，你会发现你当“菜鸟”的时间越来越短，只要你聚焦（精神上放松，意念跟聚焦）。
