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只有放任别人创造天自己的经验，学着不再看不过眼，你才能全然地把自己的注意力抽离，挪到你要的方面。
你越能保持纯净的自私，少管闲事，你就能够自在地创造你的实相。
感想：从小可能看武侠小说过多，总想做个为朋友两肋插刀的侠士，虽说是小小弱女子，却总好打抱不平。但是我发现最后的结果不是被欺负的人感激我，而是我与欺负人的人有了纷争,这种事发生过好多次，一直很困惑。今天读了吸引力法则，才知道，因为自己聚焦在这些纷争上，甚至想从打抱不平中找到价值感，但，聚焦纷争就吸引纷争，所以我并没有创造出自己想要的实相。
你如果不放任别人身上你不要的，你就无法自由地调走你对他的注意。你不但会吸引这个人更常这样对你，也会吸引同频同质的事件找上你。
你越能够放任，你就越少对抗，你越少对抗，你不要的就越快消散。
你抗拒的将会对峙，你放任的将会消失。
放任别人做他自己，你才能放任自己做你自己。你才能放任自己过你要过的生活。
感想：儿子上学以来，一直盼望他成绩好，盼望他阳光快乐。这是我想要的。
但我一直所做的是聚焦在他不会的，达不到的，为此忧心忡忡，我用尽力气，想尽办法去帮助他，吼他，打他，希望孩子觉醒，也为他达不到我的要求愤怒，认为孩子不挣气。然而，我耗尽力气却离我的期望越来越远 ，对儿子的绝望，与对未来的恐惧常常占满了我的内心，令我痛苦的无法自拔。
吸引力法则告诉我我苦苦寻找的答案，原来是我一直聚焦在我不要的，所以吸引来越来越多不想要的，陷入在死循环中。
现在，我必须打破这种循环，放任我看不下去的，放任我不想接受的，才能减少孩子的对抗，我必须放任孩子创造自己的经验，我只聚焦在我想要得到的 ，我要相信我的儿子未来一定会成功！相信他越来越好。
