没有记录就没有发生，没有反思的人生的不值得过。
【三个标签】
1、财险理赔工作者
2、马拉松爱好者
3、易效能时间管理初级践行者
【90天目标】
1、熟练运用OmniFocus
2、断舍离
3、组建无锡易效能线下聚会
一、日历
本周我是否完成重要的日历事项，有没有爽约或变更固定事项？
本周日历已全部完成，嘉许自己，棒棒哒！
二、清单
本周我有没有做到要事优先，完成了哪些事项？
✅协助海伦本周的轮值
✅练习瑜伽
✅写跑步心得分享稿
✅简书
✅整理192期2.0学员通讯录
✅共读《原则》
✅空间整理
✅跑步心得分享稿
✅共读《原则》
✅跑步心得分享稿
✅参加192期2.0班委晨会（6:00～7:00）
✅共读《原则》
✅与大咖约跑（5:00-6:00）
✅参加192期2.0班委会（6:00～7:00）
✅共读《原则》
✅分享跑步心得
✅有书同城线下分享稿
三、幸福时光
幸福的生活需要用心经营，本周我为生活及内心的哪些滋养？
整理房间，由于本周情绪低落，先生没有抱怨包揽了家务。
四、巅峰体验
本周我要嘉许自己完成了哪些小成就？
1、分享了跑步心得
2、参加了有书同城共读分享
五、月度成果
未来1-3个月内，我的成果是什么？为此成果，我需要安排哪些重要事项？
1、熟练运用OmniFocus
复盘学习，每日收集、排程。
2、断舍离
整理房间
六、高能要事
本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情？我的高能要事累计时间有多少？
1、分享跑步心得
七、易效能线上人生好习惯统计
先僵化的去练习这些习惯，一定要完成。
1、早睡1/7
2、早起7/7
3、午休5/7
4、写晨间日记7/7
5、冥想5/7
6、3333+饮食7/7
7、坚持运动4/7
8、泡脚0/7
9、吃掉三只青蛙7/7
10、每天阅读1小时7/7
11、断网陪家人1/7
12、分享2/7
下周计划：
1.Mela学习+推荐
2.技术达人落实
3.参加易效能192期2.0线下聚会
4.阅读《原则》
5.完成月度检视
