解开心结的句子,释放焦虑开启正念生活

1、每一个坚持做一件小事的人,不管成就的多与少,只要有坚持的习惯和决心都值得被赞赏。

2、拥有相似音乐品味的男女,相互之间往往更容易沟通,拥有更持久的关系

3、当你感受到爱的时候,你的身体里会释放出一种化学物质,而巧克力也有相同的效果。

当感受到爱的时候,对任何事任何人都会温柔,生活如此美好,人间怎么不值得。觉得一切都值得。

4、良田千顷不过一日三餐,广厦万间只睡卧榻三尺

当生命去繁就简,删掉那些多余的物欲、焦虑,竟可以变得如此纯粹、幸福。

当感受到爱的时候,就想过平凡的生活,让我们在心气高的天空落到地下,只想过这种“良田前倾不过一日三餐,广厦万间只睡卧榻三尺”的生活。

看了高晓松的北欧生活,我竟一时兴奋。惬意、电影、音乐,这不是我想要的生活吗?竟一时想到攒钱去丹麦瑞典生活。但又看到另一篇相关文章,说起中国、日韩这样高竞争的国家,父母对儿女所付出的一切,又把我拉回现实。你可以放弃一切,追求自己想要的生活,可是生你养你的父母尚且在世,还有兄弟姐妹。他们以后的生活,其实你是会牵挂的。

这种矛盾让我想到人生的意义和价值在哪里?有个人说首先实现个人的价值,其次是照顾好自己的家人。我竟混乱因为这两者间有时候我竟是先想让家人过的好,别人过得好一直是我的人生目标。

5、给父母最好的爱,就是随时随地“添麻烦”。

从上篇日韩提到父母文章中摘抄到这句话。父母慢慢变老,脾气也竟然没了。这次回家我竟然从爸爸对妈妈诉说中听到:“你说他吧,快老了不养你。”

弟弟脾气越来越大,妈妈说他,也开始出言顶撞耍脾气。让我这个姐姐也觉得弟弟向以前我不听话

当然这是一句玩笑话,但却反映到父母真实心声,他们害怕胆怯,儿女大了是要飞的,是要在其他城市生活的。害怕孤单害怕不被需要。所以要随时保持联系,给他们找点麻烦,让他们知道他们还在你的生活里,同孩提一样是被需要的。

“年老是一个必须经历的过程,每个人都无从逃避。但我们却可以把握现在,从自身做起,对外不负父母养育之恩,对内不负自己的良心之安。”也许这句话能解答我个人价值和父母安好的矛盾吧。

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