DAY 30（愿望作业）
今天是打卡的第30天，一个月过去，你身上的那股劲还在吗？有散去一些吗？
送你一段话，希望你能够再次鼓足勇气。
“我们这短短的一生，
终将都会失去一切，
你不妨大胆一些，
去攀一座山，
去追一个梦，
去做你想做的自己。”
请相信，当你非常想要某种东西时，整个宇宙会合力助你实现愿望。
坚持就会看见的。
【愿望执行】打卡日5
请按以下格式完成你的愿望打卡，并用文字/图片形式上传。
1、今天你为自己的100天愿望做了些什么？
2、在这个过程中你遇到了什么问题？又是怎么解决的呢？
3、今天过后，你的愿望达成度是多少了？（例如：5%、10%）
【我的回答】
1、今天我为自己的100天愿望做了冥想。
2、在这个过程中我遇到了的问题及其解决是：
时间上周1-4没有多余的时间去运动，周5晚上运动30分钟，周6-7运动30分钟。
学习张展辉老师的课程并做笔记
3、今天过后，我的愿望达成度是按原计划表完成，但还需努力。
体重突破61kg，是我没有想到的，运动强度不大，但吃的方面注意少油少糖。
继续努力！！！
