之前和好友聚会吃饭，说到了朋友圈。

我说，现在都不想刷了，都是微商、教育培训宣传之类的，好友的动态刷半天都没看到。

一个个屏蔽也没用，之前在培训行业工作一段时候，加了不少人，如今除了个别关系不错的的，都没再联系，朋友数量都快满了。

但主动删人又觉得不太好，万一对方发消息发现你把他删了，不是很尴尬吗？

好友说，要不一个个删掉吧，本来你们都没什么交集，又不熟，硬要说人脉也谈不上，不如这次做次彻底的清理，留下真正有联系的人。

我觉得有理，虽嫌弃麻烦，但晚上还是一个个看过去，将无关紧要且没联系的人全部删了。

不知不觉，删了近3000个，看着干干净净的页面，心里莫名松了口气。

原来，给好友做“减法”也是件轻松愉快的事情。

蔡永康曾说过一句话：为人处世上，有时候我觉得可以冷漠一点。

搭档十年的小S曾这样吐槽他：

他从不参加别人的婚礼，不送生日祝福、节日祝福，从来不过生日、春节、圣诞节，遇到不想回答或不想相处的人就赶紧找空隙溜走……

我们看重的“仪式感”，在蔡康永眼里几乎等于不存在。

对此他解释道：

你现在祝人家生日快乐，那等到你生日那一天，对方没有祝你生日快乐，你能够很平和地面对这个处境吗？

你能够不计较说，我这一年祝了八百个人生日快乐，结果我生日的时候，我只收到八个人的祝福吗？

你干嘛花这么珍贵的时间和心力，在毫不相干的人身上呢。

而他的冷漠就来自于：跟我无关的事少烦我，我得把精力留给我重要的人。小s形容我是又冷漠又温暖的时候她就是受惠者。

因为我对别人冷漠，我才有时间去理她。你如果没有冷漠，就成全不了温暖。

冷漠并不是代表无情，也不是说事不关己高高挂起的态度。

人的精力是有限的，若你一直把精力分散给所有人，你会发现自己很累，同时也会忽略到这正需要你去关心和爱护的身边人。

中国是个讲人情面的社会，你来我往很是讲究，但往往有些时候，就会被表面上的“情面”给牵制，最后落得不欢而散的结果。

在某个综艺节目上，某主持人说汪涵把他删了，他很不理解。

结果汪涵说，我不仅把你删了，还把陈坤、范冰冰给删了。

“朋友圈人数达到一百多时，我就觉得有些可怕。要把一些没有意义的，全都删掉。”

就如我删了一些无关紧要的朋友微信一样， 仔细想想，这些人真的是囊括你有用的社交里的吗？

如果真的毫无交集，为何还把他留着呢？难道要他一直给发广告、拉票、朋友圈点赞吗？

牛津大学的人类学家罗宾·邓巴提出了150定律：人类智力将允许人类稳定拥有社交网络的是148人，四舍五入就是150人。

这其中，精确交往的人数为20人。

即使你朋友圈好友上千，即使你处心积虑维护的人脉，你也只是把精力，错投到了无用社交身上。

而他们带给你的，只是让你的通讯录多了一个人名而已。

有人说，检验一个人是否真朋友，只需要做一个测试就知道了。

借钱。

以前我讲过一个故事，有个人因为公司遇到资金周转的问题，便向平时交往不错的朋友借钱，可这些人一听到他说借钱，纷纷借口不借，有些还直接把他拉黑了。

最后还是他的几位死党众筹，借钱给他，帮助他度过难关。

借钱见人心，还钱见人品。想要检验一段关系的质量就看借钱。

当你真正遇到困难时，即便你通讯录里有3000个好友，但到最后肯借钱给你的人，可能只有1%。

这并不是夸张，而是众多人的遭遇总结出的数据。

很多人以为高情商就是让别人爽，别逗了，真正的情商高不是让别人爽，而是让自己爽。

美国埃默里大学教授马可说过一句话：

“一个人成熟的标志之一，就是明白每天发生在我们身边99%的事情，对于我们和别人而言，都是毫无意义的。”

既然精力有限，何不把仅有的精力放在家人和三两知己身上呢。

韩雪上综艺节目时，拒绝过何炅的约饭。

两人是老朋友，何炅说既然有机会，那便一起吃个饭吧。结果韩雪立马说：“不要，我要回家写作业。”

这不是托辞，而是她确确实实每天都按时完成作业。每天都要学英语两三个小时，到现在已坚持四五年，即使在剧组里，她也会坚持做完作业再休息。

人们都说她有语言天赋，但抛开表面的光环你会发现，所有的天赋不过是摒弃了无用社交之后，全心全意的努力罢了。

本美食家白央篤司曾发了一则人生感悟：我自从四十岁左右贯彻，绝不和不投缘的人来往”之后，生活就变得轻松多了。

《向往的生活》有一期，请来了一些刚出道的流量明星。

黄磊直接说：说句真心话，你们这一大堆人来，因为我跟你们也不熟。我没必要跟不熟的人非得瞎扯。所以，你们进来跟我打招呼。我也没必要那么热情。

直到好友老狼来，他才热情起来。

网友们都说他们这是低情商的表现，但恰恰相反，我觉得这才是高情商的正确体现。

有句话说得特别对，“那些特别急切想结识别人的人，往往就是别人最不想认识的人。”

真正的人脉，遵循市场交换的“等价原则。”

当你自己不足以强大到呼风唤雨的时候，躺在你朋友圈里的那些人，也不过是泛泛之交。

蔡永康所说的冷漠，我觉得适用于我们所有人，并不是劝我们做个无情之人，而是要对人生做减法。

无关紧要的事或人，可以选择不热情、不迎合、不参与，把热情和温暖留给真正需要你的人。

最高级的社交永远都是小而简的，最高级的人生从来都是自律而自由的。

一组数据说我们的一生大约会认识27000人，但这些人里，有很多都只是我们的过客而已。

既然是过客，又何须浪费我们的精力呢？