今天是什么日子4月8日
起床:7:00
就寝:10:30
天气:小雨转阴
心情:一般
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:无
改进:制作这周计划,这周比上周早起5分钟
习惯养成:1早睡早起,2睡前听全脑开发
运动10分钟,
断舍离,扔掉一条魔力黑色裤,很贵,虽然不合适我,但不舍得放弃,一直在衣柜里,穿上勒,下定决心送人
周目标·完成进度
无学习·信息·阅读
无健康·饮食·锻炼
早餐牛奶,感觉不太饱,中午想吃东西,
午餐面条,吃的刚刚好,下班想吃东西
晚餐吃太多零食,撑
锻炼,无
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.陪宝宝玩儿
2.跟老公说爱你
3.锻炼10分钟