2019-4-8晨间日记

今天是什么日子4月8日

起床:7:00

就寝:10:30

天气:小雨转阴

心情:一般

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:无

改进:制作这周计划,这周比上周早起5分钟

习惯养成:1早睡早起,2睡前听全脑开发

运动10分钟,

断舍离,扔掉一条魔力黑色裤,很贵,虽然不合适我,但不舍得放弃,一直在衣柜里,穿上勒,下定决心送人

周目标·完成进度



学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼

早餐牛奶,感觉不太饱,中午想吃东西,

午餐面条,吃的刚刚好,下班想吃东西

晚餐吃太多零食,撑

锻炼,无

人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.陪宝宝玩儿

2.跟老公说爱你

3.锻炼10分钟


思考·创意·未来


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